Yoga Therapie
telling you. Tips for hands-on assisting in your class: 1. Listen first - never move in without getting a sense
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"Practice diary ...energy cycles... Patañjali...More than 1,500 days have passed since our first weekend in Munich
Yoga Therapie
level of your shoulders and bend your knees. Figure 1: Rolling Grasshopper - top of the movement Figure
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Ablauf: 10:00 – 12:00 Vortrag 12:00 – 13.30 Pause 13:30 – 15:00 Sanfte Ashtanga AYI ® Asana Praxis 15:30 – 17:00 Vortrag An drei Sonntagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Philosophie des Ashtanga
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Gerade wenn Du regelmäßig Ashtanga Yoga praktizierst ist es wichtig, dass Du Deine Praxis an Deine momentanen körperlichen Gegebenheiten und Deinen Gesundheitsheitszustand anpasst, um eine sichere Übu