Ulm ▸ Kurse
Kursablauf 05:45 - 06:15 Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis 06:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Bitte beachte: Du kannst die Termine der Mysore Woche nur einzeln buchen, Tag
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Kursablauf 05:45 - 06:15 Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis ca. 06:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Bitte beachte: Du kannst die Termine der Mysore Woche nur einzeln buchen,
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Kursablauf 05:45 - 06:15 Pranayama 06:15 - 07:45 Mysore Praxis 06:30 gemeinsames Mantra Mysore Style: Dein großer Freiraum Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI® Methode machen den Einstieg leich
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ACHTUNG, diesen Kurs kannst Du nur besuchen, wenn Du für das OSTER AYI SPECIAL angemeldet bist! Im Rahmen des OSTER AYI SPECIAL ist diese Yogastunde kostenlos. Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist b
Philosophy ▸ Philosophy and Tradition
Eine alte Legende Die asketische Praxis des machthungrigen König Hiraṇyakaśipu Einst, so beginnt eine Legende aus der Bhagavata Purāṇa , vertiefte sich der mächtige König Hiraṇyakaśipu in asketische Ü
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die Haltung des Dreiecks, Utthita Trikoṇāsana, entwickelt Außenrotation im Hüftgelenk und Flexibilität an der Beinrückseite. Sie gibt
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Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Wirkung Die Haltung des gedrehten Dreiecks, Parivr̥tta Trikoṇāsana, entwickelt Länge in der Wirbelsäule und zugleich Drehung und bereitet auf
