My AYI
dann weitergehen mit: "nava, einatmen, streck dir Beine in die Luft und die Arme neben den Körper aus" [...] dann weitergehen mit: "nava, einatmen, streck dir Beine in die Luft und die Arme neben den Körper aus" [...] Langsitz-Rollen. Dann A.s.tau (Ausamtung, Einatmung): Beine und Arme Positionieren. Salamba Sarvangaasana und
My AYI
die Lendenwirbelsäule. - Nun kann man langsam die Beine wieder strecken ohne den Kontakt zwischen Oberkörper [...] die Lendenwirbelsäule. - Nun kann man langsam die Beine wieder strecken ohne den Kontakt zwischen Oberkörper [...] Rückbeugen. Das Vinyasa dorthin geht: 10: Ein: Beine + Arme heben in ein "V" 11: Aus: Auf den Rücken
My AYI
natürlich ist, diese Ausdehnungsbewegung auf Arme und Beine zu übertragen? Einzig beim Bandhalign für den unteren [...] natürlich ist, diese Ausdehnungsbewegung auf Arme und Beine zu übertragen? Einzig beim Bandhalign für den unteren
My AYI
:)) allerdings haben wir auch noch was für die Beine und die Wirbelsäule gemacht, oder? Das habe ich [...] :)) allerdings haben wir auch noch was für die Beine und die Wirbelsäule gemacht, oder? Das habe ich
Ulm ▸ Kurse
Dienstag 19:00 Uhr Tag Lehrer 07.01.2020 14.01.2020 21.01.2020 28.01.2020 04.02.2020 11.02.2020 18.02.2020 25.02.2020 03.03.2020 10.03.2020 17.03.2020 24.03.2020 31.03.2020 Ingrid Ingrid Ingrid Ingrid
My AYI
aber immer am Boden. Nach ca. einem Jahr hoben die Beine von alleine ab, erst danach übte ich den Kopfstand [...] aber immer am Boden. Nach ca. einem Jahr hoben die Beine von alleine ab, erst danach übte ich den Kopfstand
Ulm ▸ Events Ulm
Informationen zum Kurs Zeitraum: 19:00 - 21:00 Uhr Keine Anmeldung erforderlich - Komm einfach vorbei! Es gelten die regulären Preise des AYI Ulm