Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

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Vortrag, Meditation und Diskussion kann man sich mit dem Thema auseinandersetzten und in den Alltag einbringen

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sicher angehen. Am Abend lassen wir den Tag gemeinsam mit Pranayama und Meditation in Ruhe ausklingen. Neben

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Praxis Dein Start in die YogaExpo: Ashtanga  Yoga  mit Ronald Steiner. Eine geführte Stunde. Energie  und

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Mittagessen. Bitte teile uns bei deiner Anmeldung mit, ob du am Essen für 9,- teilnehmen möchtest. Dr.

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1990 tägliche Yogapraxis, intensive Beschäftigung mit verschiedenen Yogasystemen: Ashtanga, Iyengar und

Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Stunden vorgesehen. Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und t

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Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch korrekt

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lenken zu können. Dorothea startet das Pranayama mit Übungen zum vorbereitenden Sitzen. Leg Dir am besten