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AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

Sitz, Haltung Besonderheit: Diese Haltung scheint erst in den 70er / 80er Jahren Teil der ersten Serie

My AYI

es wirklich wichtig, erst die ganze Sequenz auf einer Seite zu machen, dann erst den Seitenwechsel - wenn [...] es wirklich wichtig, erst die ganze Sequenz auf einer Seite zu machen, dann erst den Seitenwechsel - wenn [...] glaube, jetzt verstehe ich das Prinzip so langsam erst richtig: das ist wie zwei Kräfte, die einander

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Tagesablauf sind möglich. Bitte beachte, dass der erste und letzte Zeitblock für Dich flexibel genutzt werden [...] umfasst ca. 2 - 3 Stunden. Als Grundlage für Deine erste Präsenzphase (Montag ab 14:00 Uhr) ist es notwendig

Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

2020 Dr. Ronald Steiner 20 EU Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst [...] gesunde Weise zu üben, ist es Egal ob Du gerade erst mit dem Yoga begonnen hast oder viele Jahre praktizierst

Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

Handstand für die Yogis, die möchten. Minute 44: Die erste Sitzhaltung – Dandasana. Minute 49: Die Schlusssequenz

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Sanskrit Metren

Nichtbetonungs ( laghu ) Abfolge. Ardha Sama Vr̥tta Das erste und dritte Pāda haben untereinander die gleiche

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

führen. Um das zu vermeiden, lasse den linken Arm erst bewusst nach unten hängen, bevor Du ihn von unten

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

Einatmung, 5 Atemzüge, Einatmung Hebe dann einatmend erst Dein Becken an, indem Du mit Deinen Füßen in den

My AYI

hier das erste Protokoll vom Sa. Vielen lieben Dank an Birgit. Liebe Yogis, und hier das erste Protokoll [...] schaffen. Eigentlich muss der 3. Milestone aber doch erst Ende April komplett abgeschlossen sein, oder? Viele [...] schaffen. Eigentlich muss der 3. Milestone aber doch erst Ende April komplett abgeschlossen sein, oder? Viele

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so vor, als hätte ich erst jetzt meine eigene Praxis entdeckt. Daher übe ich erst jetzt wirklich regelmäßig [...] so vor, als hätte ich erst jetzt meine eigene Praxis entdeckt. Daher übe ich erst jetzt wirklich regelmäßig [...] Aufgabe gibt, nämlich die Reflexion zu dieser Stunde. Erst dann habt ihr das E-learning erfolgreich abgeschlossen