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Ein gutes Fundament ist die Vorraussetzung für Stabilität. In diesem MTC widmen wir uns dem Fundament unseres Stehens und Gehens. Eine korrekte Ausrichtung in der Praxis beginnt oft bei den Füssen und
Stundenplan: Samstag: 9:30 - 12:30 Uhr Atmung und Bandha I (Theorie und Praxis) 13:30 - 17:00 Uhr Atmung und Bandha II (Theorie und Praxis) Sonntag: 8:00 - 11:30 Uhr Atmung und Bandha III (Theorie und
Stundenplan: Samstag: 9:30 - 12:30 Uhr Bewegunsapparat I (Theorie und Praxis) 13:30 - 17:00 Uhr Bewegungsapparat II (Theorie und Praxis) Sonntag: 8:00 - 11:30 Uhr Bewegungsapparat III (Theorie und Pra
Stundenplan: Samstag: 9:30 - 12:30 Uhr Bewegunsapparat I (Theorie und Praxis) 13:30 - 17:00 Uhr Bewegungsapparat II (Theorie und Praxis) Sonntag: 8:00 - 11:30 Uhr Bewegungsapparat III (Theorie und Pra
Das Kniegelenk ist eines der erstaunlichsten und wunderbarsten Gelenke des menschlichen Körpers. Nicht desto trotz ist es besonders sensitiv und kann im Alltag fehl- und überbelastet werden. In Praxis
Samstag 8.00 - 11.00 Ashtanga Yoga - Lead Class mit Anatomie-Erläuterungen Pause: Bitte bringe Dir einen kleinen Imbiss mit! 12.00 – 14.30 Hüfte I (Theorie und Praxis) Pause: Bitte bringe Dir einen kl
Stundenplan Samstag - Sonntag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im T
Stundenplan Samstag - Sonntag 08:00 - 11:00 Led-Class mit Anatomischen Erläuterungen 12:00 - 14:30 Theorie und Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im T
Stundenplan: Samstag: 10:00 - 13:00 Uhr Bewegunsapparat I (Theorie und Praxis) 14:00 - 17:30 Uhr Bewegungsapparat II (Theorie und Praxis) Sonntag: 8:00 - 11:30 Uhr Bewegungsapparat III (Theorie und Pr
