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Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet - das sagte Sri Patthabi Jois . Manchmal gibt es allerdings Zeiten, da ist eine umfangreiche Körperpraxis auf der Mat

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sattva-purushayor atyantasankirnayoh pratyayavishesho bhogah pararthatvat svartha-sanyamat purusha-jnanam ||35|| सत्त्वपुरुषायोरत्यन्तासंकीर्णयोः प्रत्ययाविशेषो भोगः परार्थत्वात्स्वार्थसंयमात्पुरुषज्ञ