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MTC x 3 (Anatomie, Faszien, Rehab)

Tagesablauf Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen

AYI^® Quereinstieg

Abreisetag um 13:00 Uhr . Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag um 11:00 Uhr und um 17:00 Uhr. Änderungen im Stundenplan

Schulter

Theorie & Praxis 13:30 - 17:00 Theorie & Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien

Rücken & Haltung

Theorie & Praxis 13:30 - 17:00 Theorie & Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien

Arm & Hand

Theorie & Praxis 13:30 - 17:00 Theorie & Praxis Der Tag beginnt mit angewandter Anatomie, Alignment-Prinzipien

Quereinstieg

Abreisetag um 13:00 Uhr . Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag um 10:30 Uhr und um 17:30 Uhr. Änderungen im Stundenplan

AYI^® Quereinstieg

Abreisetag um 13:00 Uhr . Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag um 11:00 Uhr und um 17:00 Uhr. Änderungen im Stundenplan

Zweite Serie: Lebendig & freudvoll

schwierigsten Positionen in der zweiten Serie. Jeder Tag, jede Yogastunde ist neu und magisch. Trete ein in

Contents, Structure and Curriculum

Expert). Das eLearning ist auf 45 Minuten für jeden Tag ausgelegt. Etwa die Hälfte sind praktische Aufgaben

Ashtanga Yoga hat drei besondere Elemente, die es von anderen Yogastilen abgrenzen. Erstens Tristhana (Vinyasa, Bandha, Drsti), dann Mysore Style (die eigenständige Praxis) und den Count. In der tradi

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