Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Einführung in die Ashtanga Methode wird mit Hilfe der AYI Methode nach Dr. Ronald Steiner auf die unterschiedlichen [...] von 12:30 - 13:45 Uhr 99% PRAXIS UND 1% THEORIE Dies war einer der beliebtesten Aussagen von Sri K. Pattabhi [...] auf der Yogamatte? In diesem Vortrag wird Marcell die philosophischen Hintergründe dieses komplexen Systems
Ulm ▸ Kurse
nachgeholt werden. Drop In möglich (20€). Led Class Die "Led Class" ist eine traditionelle Unterrichtsform [...] Übenden in einen gemeinsamen Rhythmus der Praxis ein. Die Led Class hilft Dir, einen gleichmäßigen Fluss der [...] Rhythmus steht hier im Vordergrund. Der Lehrer sagt die dazugehörigen Bewegungen nur angedeutet an. In der
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
21:00 Theorie und Praxis Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yogapraxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und Endmantra. Auch [...] üben. In diesem Workshop möchten wir Dir deshalb die Gelegenheit geben, sozusagen das "best of" von Dr
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
mit. • Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti • Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] das Ashtanga-Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosophie sowie die klassischen Unterri [...] und-Kleidung für die Übungspraxis Zielgruppe Yogalehrende anderer Yoga-Traditionen, die Ashtanga-Yoga
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
oberen Bein kommt die Dehnung an die Rückseite des gesamten Beines. So erfährt die ischiocrurale Muskulatur [...] gerade, ohne dass die Ferse den Boden berührt hat nach vorne möglichst weit in die Luft. Fasse einatmend [...] nächsten Haltung. Wirkung: Die Haltung von Krouñcāsana , dem Brachvogel, dehnt die Vorderseite des Oberschenkels
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
In den Atempausen scheint die Zeit still zu stehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] mehrere kleine Pausen. Dein Dozent: Andreas Lutz Die Gedanken verfliegen und der Geist leert sich fast
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
beide Füße hinter dem Kopf. Der*die Übende liegt auf dem Rücken und hat die Hände hinter dem unteren Rücken [...] geschlossen hältst und Deine Arme in die Länge schiebst. So kannst Du die immer noch gestreckten Beine zwischen [...] intensive Hüftöffnende Haltung. Durch die Rückenlage kann die Wirbelsäule stabiler bleiben und damit
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
eine Glasfront, durch die hindurch man den Steingarten, den nahegelegenen Wald und die angrenzende Wiese [...] erin Yogaraum Bei einer einzigartigen Freundin, die mit ihrem Mann (einem Zimmermann) einen wundervollen [...] Wiese erblicken kann. Mein besonderes Highlight ist die Decke des Raumes! Außerdem ist er durch zwei große
