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own well-being. Whatever your current physical or mental state, these four points can only help you to enhance

Yoga Pilates (Ronald)

mehr Bewegung, Linderung von Rückenschmerzen oder mentale Ruhe suchten. Yoga-Studios schossen in den vergangenen [...] Oft sind es innere Überzeugungen, Ängste oder mentale Blockaden, die unseren Fortschritt behindern. Mit [...] stabiler und selbstbewusster – körperlich wie mental. Der Geist formt den Körper, und der Körper formt

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and groin. This pose encourages concentration and mental clarity. Additionally, it may stimulate digestion

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spine and hip flexors, and develops balance. On a mental level, Aṣṭāvakrāsana supports the development of

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Dir selbst anzukommen und Deine körperliche, wie mentale Balance zu finden. Die zweite Serie ist hierfür

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Körper neu heraus, um so Deine körperliche und mentale Balance zu unterstützen. Je öfter Du übst, desto

Ulm

transition between health and illness. For most mental and physical diseases and disorders, similar mechanisms

Ulm

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Ulm

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mit Deiner physischen Yogapraxis nicht nur Deine mentale Gesundheit, sondern auch Deine physische Gesundheit