Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Heute verströmen die verstreut liegenden Tempel und Ruinen eine würdevolle Ruhe. Die Sonnenuntergänge [...] Yangon. Die tief verwurzelte Spiritualität der Birmanen in der prächtigen Swedagon-Pagode und die friedliche [...] Praxis / Mysore Style Je nach Reiseverlauf kann die Zeit der Praxis variieren. Stundenplan 07:00 - 09:00
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält [...] Lendenwirbelsäule gesund erhalten möchtest, hat es dies gleich zwei tolle Effekte. Du aktivierst und stärkst
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] - 14:00 Uhr 16:30 - 18:30 Uhr 15:00 - 17:30 Uhr Die Themen bauen aufeinander auf. Jeder Unterrichtsblock [...] gesund halten: Verstehe Deine Arme und Hände besser Die Hände und Arme werden in unserer Yogapraxis zu Flügeln
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen [...] auf das Thema YogaTherapie und lerne mehr über die Kraft Deiner Faszien. Schwerpunkte verschiedene Formen [...] depressiven Erkrankungen Werkzeugkiste des Yoga für die (adjuvante) Therapie von Depressionen Der Tag beginnt
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die „Hand zu Fuß Haltung“ ist die zweite Haltung und zweite stehende [...] Haltung. Wirkung: Die Übungsfolge des Aṣṭāṅga Yoga ist weise aufgebaut. Die zweite stehende Vorbeuge [...] Vorbeuge aus den Grundhaltungen. Nun befinden sich die Handflächen unter den Fußsohlen - Pād Hastāsana
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Steiner Richard Pilnick Die “Haltung des Dreiecks” ist eine stehende Haltung, bei der die Beine mit dem Boden [...] auszurichten. Auf diese Weise bringst Du die beiden Scharniergelenke in die gleiche Richtung. Das harmonisiert [...] n stehenden Bein übernimmt ebenfalls am ehesten die Funktion eines Scharniergelenkes. Achte daher darauf
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Abschnitte gegliedert. Hier hast du die Möglichkeit nochmal Fragen über die zugehörige Chat & Share Plattform [...] Videomitschnitt und die zugehörige Möglichkeit nochmal Fragen zu stellen, sind die eVersion des physischen [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI ® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Wissen ausgestattet. Dies ist für Dich die ideale Möglichkeit, um tiefer in die Theorie und Praktiken [...] und Psyche, die Dynamik von traumatischen Erlebnissen, Methoden zur Stressreduzierung, die Möglichkeiten [...] Selbstfürsorge. Die AYI® Inspired Ausbildung richtet sich nicht nur an Menschen, die anschließend un
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Wissen ausgestattet. Dies ist für Dich die ideale Möglichkeit, um tiefer in die Theorie und Praktiken [...] und Psyche, die Dynamik von traumatischen Erlebnissen, Methoden zur Stressreduzierung, die Möglichkeiten [...] Selbstfürsorge. Die AYI® Inspired Ausbildung richtet sich nicht nur an Menschen, die anschließend un
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Substantiv Neutrum Sitz, Körperhaltung Tradition: Dies ist die einzige Haltung in der traditionellen Übungsfolge [...] also zunächst auf dem linken Bein. Die Hände am Boden erleichtern Dir die Balance. Rotiere bewusst den linken [...] "Pferd", entwickelt die Außenrotation in der Hüfte und schult Dein Gleichgewicht. Die Mobilisierung Deiner
