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richtet sich an Yoga Praktizierende, die ihrer Praxis neue Tiefe und Verständnis geben möchten. Hier [...] Learning . So kannst du diese für die persönliche Praxis und den Unterricht nutzbar machen. Ausbildungs

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zu konzentrieren. Er trägt Dich sicher durch die Praxis und wird zum Taktgeber Deiner Bewegung. Zugleich [...] tiefe Verbindung zu Deinem Körper auf. Am Ende der Praxis, in Tadasana, kannst Du Dir noch einmal Zeit nehmen

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möchtest eine neue Variation für Deine persönliche Praxis kennenlernen? Diese Sequenz kannst Du als in sich [...] Yogapraxis sehen oder sie in Deine eigene individuelle Praxis integrieren. Understanding Yoga Therapy Fascia

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ein, all dies mit einer sportlichen Ashtanga Yoga Praxis zu erkunden.

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Mysore Style für die Entwicklung der individuellen Praxis (2) Hilfestellungen (ab der 2. oder 3. Woche) 10:30

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den Zustand des Yoga. Dies kann in einer Asana Praxis umgesetzt werden, indem man beispielsweise bewusst