Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Richard Pilnick Die zweite Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha Koṇāsana B, baut auf der ersten auf [...] auf. Der Oberkörper klappt nun möglichst flach nach vorne ab, bis schließlich der Bauchnabel die Fersen [...] den Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Wie schon die erste Version der gebundenen Winkelhaltung
Ulm
beruhigen und gleichzeitig Schritt für Schritt die Abfolge der 1. Serie zu erlernen. Dieser Kurs eröffnet [...] Flexibilität oder Vorerfahrung im Yoga, die Möglichkeit durch die Verbindung von Atem und Bewegung (Vinyasa) [...] Herausforderung und das Schwitzen bei uns nicht zu kurz. Wir freuen uns auf dich. Der Kurs findet in Präsenz
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar. Dies ist Erlebnis für die Sinne und geht unter die Haut [...] wird die Einheit von Yoga und Musik erfahrbar. Dies ist Erlebnis für die Sinne und geht unter die Haut [...] sich die YogaExpo im Rahmen der Frühjahrsmessen, die alljährlich in den modernen Messehallen der Messe
Ulm
a.info Schwerpunkt Körper In der Yogatherapiewoche mit Ronald liegt der Schwerpunkt auf körperlichen [...] n Situation möglich sein und dabei das Gesunde in Dir, nicht die Einschränkung, erfahrbar machen. Konkret [...] Geduld und Beharrlichkeit das Gesunde in Dir zu fördern. Möglich wird dies indem Du lernst therapeutische
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
entwickelt die Kompetenz für das Unterrichten mit Schwangeren. Weiterhin gibt das MTC Einblicke in die großen [...] ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehrerausbildung. Sie richtet sich an Yogaübende, die ihr [...] und Ronald Steiner über Die AYI ® Inspired Ausbildung ist der Einstieg in die AYInnovation ® Yogalehr
Ulm ▸ Events Ulm
as der ersten Serie. Wir erforschen den Sinn der einzelnen Asanas! Was für ein Geschenk hält die Asana [...] Session): Ashtanga Vinyasa Yoga - Mysore Praxis in der Früh. Wir üben im eigenen Atemrhythmus mit individuellen [...] Asana für dich bereit? Bist du bereit das Geschenk anzunehmen, oder ist noch ein Widerstand da? Wie unterstütze
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series
Ronald Steiner & more Die “Haltung des Dreiecks” ist eine stehende Haltung, bei der die Beine mit dem Boden [...] und die Arme mit dem Rumpf jeweils ein Dreieck. Der Oberkörper ist dabei gedreht, so dass sich die linke [...] und die Arme mit dem Rumpf jeweils ein Dreieck. Der Oberkörper ist dabei gedreht, so dass sich die linke
Ulm ▸ Kurse
richtig anfühlt, ohne Anmache aber mit der Energie der Gruppe. All das in einem geschützten Raum, nur für [...] wir wieder auseinander gehen. All das natürlich unter Beachtung der momentanen Abstandsregeln… ;-) Mi [...] mit . Damit wir die Corona Virus bedingten Abstandsregeln einhalten können, ist die Teilnehmer*innenzahl
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
bewusst in die Länge. Drehe jedoch Deine Achselhöhlen zueinander. Dies erleichtert das Mitbewegen der Schu [...] zur Abschlusssequenz. Die Abschlusssequenz sind nicht nur Übungen, die am Ende der Yogapraxis stehen, sondern [...] Ūrdhva Dhanurāsana ist daher die letzte Haltung der Serie, die Du mit einer intensiven Energie p
Potential für Dich und Deine Praxis! Von der Ruhe in die Dynamik In der anschließenden Asana-Praxis, also dem [...] neue Energie Nach der kurzen Übungs-Serie folgt ein ruhigerer Teil, der Dich auf die abschließende Ti [...] dabei die balancierende und wohltuende Wirkung, die sich einstellt, wenn Du regelmäßig übst und die Abfolgen
