Upps ... the requested page does not exist

Sorry but the requested page does not exist any more. May be one of the listed search results does fit your search. Otherwise you can start a new search or use the menu to find what you are looking for.

Funktions Seiten

  • Purvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Pūrvottānāsana : Pose to stretch the front of the body 11.04.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick The 'pose to stretch the front of the body' is a powerful, arm-supported posture where the entire f

  • Supta Parshvasahita

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Supta Pārśvasahita : Liegende anschließende Seithaltung 03.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In Supta Pārśvasahita , die liegende anschließende Seithaltung, legst Du, aufbauend auf der vorher

  • Supta Konasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Supta Koṇāsana : Liegende Winkelhaltung 01.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Der “Liegende Winkel”, Supta Koṇāsana , ist eine Rücken-Liegende-Haltung mit gehobenem Becken. Beide Beine sind we

  • Urdhva Mukha Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Ūrdhva Mukha Paścimottānāsana : Nach oben gerichtete Dehnung der Körperrückseite 10.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Ūrdhva Mukha Paścimottānāsana ist eine Vorbeuge mit geschlossenen Beinen,

  • Pashchimottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Paścimottānāsana : Sitzende Vorbeuge 28.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick An dieser Stelle der Serie des Aṣṭāṅga Yoga ist die „Sitzenden Vorbeuge“ die Gegenhaltung zur vorherigen intensiven R

  • Ubhaya Padangushthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana : Beidseitige Haltung mit Griff zu den großen Zehen 04.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana ist eine Haltung, bei der Du auf dem Becken balancierst.

  • Supta Padangushthasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Supta Pādāṅguṣṭhāsana : Liegende Haltung mit Griff zum Großen Zeh 02.03.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Supta Pādāṅguṣṭhāsana baut auf der Rückenlage auf. Ein Bein ist gestreckt gehoben. Du zi

  • Upavishtha Konasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Upaviṣṭha Koṇāsana B: Nach oben gerichtete Winkelhaltung 05.02.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick In der zweiten Phase der Haltung des “nach oben gerichteten Winkels”, Upaviṣṭha Koṇāsana , balanc

  • Baddha Konasana C

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Baddha Koṇāsana C: Gebundene Winkelhaltung 26.01.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die dritte Version der “Gebundenen Winkelhaltung”, Baddha Koṇāsana C, ist der zweiten Version druchaus ähnlich.

  • Upavishtha Konasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Upaviṣṭha Koṇāsana A: Nach oben gerichtete Winkelhaltung 05.02.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die Haltung des "nach oben gerichteten Winkels" hat zwei Phasen. In der ersten sind die Beine wei

    • Menu