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    a, bhekasana und dhanurasana alle 6 - ein-in die Position? Warum 6 und nicht 5?? Wenn ich aus dem Stand [...] a, bhekasana und dhanurasana alle 6 - ein-in die Position? Warum 6 und nicht 5?? Wenn ich aus dem Stand [...] adian 3 weeks ago ...bei Shalabasana B zählst du 6 ein, Rückbeuge, 7 aus herabschauender Hund----------müsste

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  • AYI® Inspired

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  • 20.7.16 Rolfing & Ashtanga Yoga

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    foot to pelvis 5. Create space for internal organs 6. Mobility of the Os Sacrum - the sacrum 7. Balancing

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