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  • Supta Konasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Der “Liegende Winkel”, Supta Koṇāsana , ist eine Rücken-Liegende-Haltung mit gehobenem Becken. Beide Beine [...] Nutze die Bewegung und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Vinyāsa 8 - Einatmung, Ausatmung, 5 Atemzüge:

  • Rücken und Körperhaltung - Die Polarität des Lebens

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    anatomischen und physiologischen Merkmale des Rückens und über Rückenbeschwerden sprechen. So findest

  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    eine neue Dimension der Beweglichkeit in Hüfte und Rücken erfahren. Die gelernten Techniken können auch in

  • Rücken und Körperhaltung - Chat&Share

    My AYI

    e Frage: Ich war im September in Wiesbaden MTC Rücken 14.und 15. September, habe alle meine Aufgaben [...] e Frage: Ich war im September in Wiesbaden MTC Rücken 14.und 15. September, habe alle meine Aufgaben [...] einem Bandscheibenvorfall wäre die Rundung des Rückens noch nicht gut. @ Press / Streck Crunches Die

  • Fuß und Knöchel - Fundament der Praxis

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  • Upavishtha Konasana A

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    auch an der Rückseite Deiner Beine. Sie gibt dem Rücken eine Gelegenheit zu entspannen. - Upaviṣṭha Koṇāsana

  • Yoga mit dem Stuhl (Mi 16:00 Uhr) - Basic

    Ulm   ▸   Kurse

    it und gegen Muskelschwund, für einen gesunden Rücken, zur Regulierung des Hormonhaushaltes, für soziale

  • Karnapidasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

    Ohren verschließen. Belasse Deine Hände hinter dem Rücken, wie schon in Halāsana. Verweile hier bis

  • Workshops and Teacher Training

    Bewegung 5.-6.11.22 Herdecke – Dr. Ronald Steiner Rücken & Körperhaltung 7.-11.11.22 – Dr. Melanie Steiner [...] Rehab 10.-11.12.22 Erlangen – Dr. Ronald Steiner Rücken & Körperhaltung 17.-18.12.22 – Dr. Ronald Steiner [...] Weiblichkeit - eMTC 21.-22.10.23 – Dr. Ronald Steiner Rücken & Körperhaltung - eMTC 13.-17.11.23 – Dr. Melanie

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