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  • AGBs

    Lieferland ab. 9. Lieferbedingungen 9.1. Die Lieferung von Waren erfolgt per Post oder DHL. 9.2 Die Lieferzeit [...] 3-5 Werktage. 9.3 In das europäische oder weltweite Ausland liefern wir nur auf Anfrage. 9.4 Auf evtl. [...] DER WIDERRUFSBELEHRUNG 11. Änderung des Kurs- und Veranstaltungsangebotes 11.1 Wir behalten uns das Recht

  • AYI® Inspired

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    10.2021 Samstag - Sonntag eMTC - Alignment 20.11. - 27.11.2021 Samstag - Samstag MTC x 3 Mallorca - Roots [...] Kurzleitfaden Ashtanga Yoga 1. Serie - Basic Form 1.9.2018 Dr. Ronald Steiner Praktischer Aufsteller für [...] Ursprünge Termine Datum Wochentage MTC 07.06. - 11.06.2021 Montag - Freitag Ausbildungswoche 20.09.

  • Advanced

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Advanced Yoga Teacher Training

    at 12:30. There are two catered meals per day at 11:00 and at 17:00. There is one free afternoon planned [...] subject to change. more » Dates 12 -19 April 2018 2 -9 August 2018 24 April -1 May 2019 Application and

  • Virabhadrasana B

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Count von Dr. Ronald Steiner (29.3.2020) Vinyāsa 9 – Inhale. 5 breaths. inhale: At the end of the fifth [...] proper form in the direction of the knee. Vinyāsa 11 – Inhale: At the end of the fifth exhale, lower the

  • Parshva Dhanurasana - Teil 2

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    aus der vorherigen Haltung weiter. Vinyāsa 9 - Einatmung, 5 Atemzüge Rolle einatmend wieder zurück [...] hier bis zur fünften Ausatmung. Vinyāsa 10 bis 11 Noch am Ende der fünften Ausatmung löse den Griff

  • Setu Bandhasana

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

    Kreuz zur Schulter der Gegenseite. Vinyāsa 9 - Einatmung, 5 Atemzüge, Einatmung : Bewahre die Spannung [...] auf. Möchtest Du Dich dann weiter in Vinyāsa 9 anheben, sollte die gleiche Spannung über die Kör [...] Spannung und Rückbeuge in Deinem Rumpf. Vinyāsa 11 bis 13: Rolle rückwärts (Cakrāsana) und folge

  • Fundamentals: Alignment im Ashtanga Yoga

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    3-5 Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *tax included 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

  • Movement Yoga

    Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

    Course (MTC) Faszien - Netzwerk unseres Körpers 12.-13.9.2020 Herdecke Dr. Ronald Steiner 20 EU Faszien: ein [...] Shortcut AYI ® Inspired Quereinstieg (für Yogalehrer) 2.-11.2.2021 Herdecke Svenja Wilke Du bist Yogalehrer und

  • Dynamische Schultern in der 2. Serie

    Ashtanga Yoga   ▸   Online Yoga classes

    korrekte Ausrichtung der Schultern abgestimmt sind. 11 Gemeinsam mit Svenja und Kathi kannst Du im ersten [...] tung benötigt ca. 3-5 Werktage) Gasthörer werden 9,99 € *tax included Select

  • Entspannt durch die Schwangerschaft

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    and prepare for your baby's arrival in the world 25.9.2017 Dr. Ronald Steiner & more Before the birth of [...] Aushängen der Wirbelsäule und des Nackens Minute 11:24 - Streck Dich zur Sonne Minute 12:50 - Surya Namaskara [...] ana Minute 21:00 - Utthita Trikoṇāsana Minute 24:11 - Parivr̥tta Trikoṇāsana Minute 26:58 - Yoga-Mudrā

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