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Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch korrekt

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Yogapraxis Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch korrekt

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pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende

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für werdende Mütter zeigt Dir Kristen, wie Du Dich mit Deinen tiefen Rumpfmuskeln verbinden kannst, während

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ein inspirierender fordernder Yoga im Vinyasa Stil mit kathartischen Reinigungstechniken, Pranayama, Chanting

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der ersten Serie ein. Dabei kannst Du Dir zusammen mit Bernd überlegen, ob Du lieber die Basic Form oder

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und weitere wirksame Atemtechniken. In Kombination mit einer angeleiteten Meditation öffnet sich Dir hier

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Steiner Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 14.4.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre [...] Schulter und Schultergürtel sind der Gelenkkomplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper [...] Körper. In diesem MTC erfährst Du, wie Du mit Deiner Yogapraxis, Deine Gesundheit erhalten (Alignment)