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verbindet Katharina die Tradition das Ashtanga Yoga mit Funktionellen Übungen. Damit werden neue Reize gesetzt

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Dabei steht der Spaß, neue Dinge auszprobieren und mit Hilfestellungen plötzlich scheinbar Unmögliches zu

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Praxis auf der Yogamatte bringt uns in Verbindung mit unserem Körper und kann uns zeigen, wie unser Innenleben

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Mittagessen. Bitte teile uns bei deiner Anmeldung mit, ob du am Essen für 6,- teilnehmen möchtest. Dr.

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Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ^® Methode anatomisch korrekt

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pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit auf Deiner Matte. Jeder Übende

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für werdende Mütter zeigt Dir Kristen, wie Du Dich mit Deinen tiefen Rumpfmuskeln verbinden kannst, während