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  • Variiere Deine Standhaltungen

    Online Yogastudio    ▸   Online Yoga classes

    Was erwartet Dich in dieser Sequenz? Erfahre von Ronald die Vision der AYI® Methode. Das traditionelle [...] Schultern 13.7.2020 Dr. Ronald Steiner & more In dieser Sequenz zeigt Dir Ronald, wie Du Sonnengrüße an

  • Eka Pada Shirshasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    wird durch ihren Namen schon gut beschrieben. Mit dieser Fußposition beugt sich der*die Übende über das [...] hinter den Nacken. Pointe dabei beide Füße. Wenn dieser dort Halt gefunden hat, gebe Deine Hände vor dem

  • Fundament der Yogapraxis

    Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

    erlerne neue Varianten für Dich. Eingebettet ist dieser Workshop in das philosophische Gebäude des Yoga-Sutra

  • Klangreise

    Ulm    ▸   Kurse

    Ruheplatz. Eingebettet in beruhigende Sounds kann bei dieser Klangreise Dein Körper loslassen und entspannen

  • Quereinstieg

    Workshops and Teacher Training   ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Shortcut

    den Yoga eintauchen. Genau das erwartet Dich bei dieser Intensivwoche auf der Sonneninsel Mallorca. An [...] führen zum Abschluss Inspired Yogalehrer (AYI ® ). Dieser ist Voraussetzung zur Teilnahme an der Ausbildung [...] größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. In dieser Weiterbildung erfährst wie Du mit einer Yogapraxis

  • Parshvottanasana

    Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Fundamentals

    Substantiv Neutrum Sitz, Haltung Der Bewegungsfluss dieser Haltung beginnt direkt im neutralen Stand. [...] Schulterblätter. Beachte: Die Fußstellung ist in "dieser"" Haltung also analog zu den beiden gedrehten Haltungen [...] wechseln. In der AYI Methode folge dem Bewegungsfluss "dieser"" Haltung noch für ein komplettes ~i~Vinyāsa.

  • Vatayanasana

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    nicht ganz symmetrisch ist. Der Bewegungsfluss dieser Haltung beginnt direkt im neutralen Stand. ~i~ [...] Baue so eine lange und angenehme Rückbeuge auf. Dieser Halt entspricht dem “Nach oben blickenden Hund” [...] Fußsohle. Schiebe dabei Dein Becken nach oben. Dieser Halt entspricht dem “Nach unten blickenden Hund”

  • Schulterblatt Organisierung

    Yoga Pilates (Ronald)

    eine tiefe Verbindung zum Selbst zu erreichen. Zu dieser Zeit bestand die Praxis vor allem aus Mantra-R [...] Konzentration einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Dieser meditative Zustand, oft als "Samadhi" bezeichnet [...] gefördert. Auch in modernen Formen des Yoga sollte dieser meditative Aspekt immer wieder Raum bekommen, um

  • Breast Stroke Preps 1-3

    Yoga Pilates (Ronald)

    eine tiefe Verbindung zum Selbst zu erreichen. Zu dieser Zeit bestand die Praxis vor allem aus Mantra-R [...] Konzentration einen Zustand innerer Ruhe zu erreichen. Dieser meditative Zustand, oft als "Samadhi" bezeichnet [...] gefördert. Auch in modernen Formen des Yoga sollte dieser meditative Aspekt immer wieder Raum bekommen, um

  • Open (Mi 17.30) - Neugierde kultivieren

    Ulm   ▸   Kurse

    der Matte die Möglichkeit, in den tieferen Sinn dieser ein zu tauchen, uns selbst zu erforschen und somit

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