AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Horizontale erreicht hat, leite die Drehung ein. Sie läuft also durch eine längs gestreckte, keine gebeugte [...] noch im selben Atemzug Deine Füße und positioniere sie wie in Vinyāsa 1. Wiederhole von hier aus
Ulm ▸ Kurse
Bitte bringe Deine eigene Yogamatte mit und lege sie im Übungsraum auf einer der markierten Mattenplätze
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