Community ▸ YogiFinder ▸ Hatha Schulen
am Main Beim Tanzen geht es um die Freude an der Bewegung und das ist der Fokus dieses Modernen Tanz U [...] körperlich herausfordernd - sowie durch das Studium der Philosophie, der Atemübungen, Meditation und singen [...] Vinyasa basierender Yoga – Stil, bei dem der äußere Tanz der Bewegung mit dem inneren Tanz des Spürens
My AYI
meine Planung insbesondere der 84 UE macht das einen Unterschied. Wie seht ihr das? Hallo liebe Yogi*ni, mich [...] meine Planung insbesondere der 84 UE macht das einen Unterschied. Wie seht ihr das? Petra Kremer 3 days ago [...] ago Es steht in der Beschreibung zur Ausbildung, sorry für die Frage! Es steht in der Beschreibung zur
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
erklärt Ronald Dir genau, wie der Beckenboden aufgebaut ist und wie die Verbindung zwischen Kehlkopf und [...] Wechselspannung - Spanne die beiden Schichten im Wechsel an Minute 04:29 - Trainiere, die einzelnen Schichten [...] Wir wünschen Dir viel Freude mit der Übungssequenz. Helfen Dir die Übungen Mula Bandha und Jalandhara
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
So erfährt das Zwerchfell eine Stütze von unten. Nun hebt das Zwerchfell bei der Atmung die Flanken seitlich [...] entfernen. Dies kann nur mit der nötigen Flexibilität gelingen. Doch wird Dir das Heben der Beine auf [...] schafft die „Bootshaltung“ Stabilität im gesamten Rumpf. Der Hüftbeuger (M. Iliopsoas) hebt die Beine.
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
es um die anfangs komplex anmutende Anatomie der Hüfte sowie die Möglichkeiten, im Yoga mit der Hüfte [...] Beschwerden im Hüftgelenk. 1 Die sogenannten "Hüftöffner", also Übungen, die die Hüfte mobilisieren und flexibler [...] schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße oder das Anfangs- und End-Mantra. Auch
Yoga Pilates (Ronald)
Yoga? Yoga hat sich im Laufe der Jahrtausende stets an die Bedürfnisse der Zeit angepasst. Obwohl viele [...] gerecht zu werden. Wichtig ist dabei der Bezug zur Tradition, die sich an die spirituellen und gesellschaftlichen [...] nnung , bei der Muskelkraft entlang spiralförmiger Faszienbahnen aktiviert wird, um die Gelenke zu entlasten
Yoga Pilates (Ronald)
Yoga? Yoga hat sich im Laufe der Jahrtausende stets an die Bedürfnisse der Zeit angepasst. Obwohl viele [...] gerecht zu werden. Wichtig ist dabei der Bezug zur Tradition, die sich an die spirituellen und gesellschaftlichen [...] nnung , bei der Muskelkraft entlang spiralförmiger Faszienbahnen aktiviert wird, um die Gelenke zu entlasten
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Yoga: Bandha und Alignment - Die Ausrichtung des Körpers aus der Dynamik der Bandhas [...] auch die Wahlen von Vorstand und Beirat. Anwesenheit und Teilnahme bei den Wahlen sind nur für die Mitglieder [...] Auch Dr. Ronald Steiner ist mit dabei und erweitert das Programm um Ashtanga Yoga: Samstag: 7.30 bis 8.15
