Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Shortcut
als einer der frühen Schüler von T. Krishnamacharya und sorgte für die Verbreitung auf der ganzen Welt [...] einen Einblick in die Achtsamkeits- und Einsichtsmeditation auf der Grundlage der Arbeit von Jon Kabat-Zinn [...] auf das philosophische Fundament des Yoga und seine traditionellen Ursprünge die Grundlagen der Achtsamkeits-
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Yoga-Sutra
Licht, die Ausrichtung auf weise Vorbilder, das Wissen aus dem Traum oder eine Vision können die heilige [...] Licht, die Ausrichtung auf weise Vorbilder, das Wissen aus dem Traum oder eine Vision können die heilige [...] eine meditative Praxis das Yoga Sūtra zu chanten. Nutzte die Lautschrift um die genaue Aussprache zu verstehen
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
ng der Ohren 23.06.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Haltung mit Zusammenpressung der Ohren” [...] Ohren” baut auf dem “Pflug” auf. Der*die Übende beugt nun die Knie und setzt diese neben den Ohren ab - [...] Vinyāsa 8 der vorherigen Bewegungsfolge. Vinyāsa 8 - Ausatmung, 5 Atemzüge Beuge mit der nächsten
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Sampurna In der Intensiv Woche findet der Unterricht täglich von 07:00 bis 21:00 Uhr statt. Die Ausbildungswoche [...] Einführung in die Ausbildung, den Yoga, Ashtanga Yoga und AYInnovation ® - 25 UE 26.-29.05.2016 - Die Magie des [...] Count / Ashtanga Yoga, der achtgliedrige Pfad / Teil 1 - 35 UE 02.-03.07.2016 - Die Magie des Vinyasa Count
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
und unsere Yogini Sara Übungen aus der Yogatherapie mit denen Du die Helixspannung kultivierst und auf [...] Übungen aus der Yogatherapie hilfreich, wenn Du Armbalancen wie beispielsweise den Handstand, die Katze oder [...] entwickeln und ob Dir der Handstand vielleicht schon leichter fällt. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
t sich speziell mit der Gesundheit der Lendenwirbelsäule und der Kräftigung der Körpermitte des Bauchs [...] Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
in der traditionellen Handstellung: In der traditionellen Form der Haltung platzierst Du dann die linke [...] genieße die Dehnung in der rechten Beinrückseite und die Streckung mit Kräftigung entlang der Wirbelsäule [...] gesamten Oberkörper in die Horizontale nach vorne. Erst dann leitest Du die Rotation aus der Brustwirbelsäule
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Vortrag: Der Fuß als Fundament 10:00 - 13:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 1.Hälfte der 1.Serie 14:30 [...] 08:30 - 12:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 2.Hälfte der 1.Serie 12:00 - 14:00 Uhr Pranayama, Meditation [...] Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ® Methode anatomisch korrekt
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Vortrag: Der Fuß als Fundament 10:00 - 13:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 1.Hälfte der 1.Serie 14:30 [...] korrektes Üben der 2.Hälfte der 1.Serie 12:00 - 14:00 Uhr Pranayama, Meditation, Philosophie Der Fuß als Fundament [...] Fundament der Yogapraxis Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ® Methode
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Vortrag: Der Fuß als Fundament 10:00 - 13:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 1.Hälfte der 1.Serie 14:30 [...] korrektes Üben der 2.Hälfte der 1.Serie 12:00 - 14:00 Uhr Pranayama, Meditation, Philosophie Der Fuß als Fundament [...] Fundament der Yogapraxis Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ® Methode
