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Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

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Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

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Ulm   ▸   Kurse

Du bekommst Klarheit über den genauen Ablauf. Diese Art des Unterrichts richtet sich an erfahren Übende

Ulm    ▸   Kurse

Leistung oder darum an Deine Grenzen zu gehen, sondern diese besondere Zeit achtsam und liebevoll zu erleben

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Finishing

Füßen. Damit Dein Rumpf inklusive Halswirbelsäule diese Spannung aufnehmen kann, aktiviere bewusst die

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

hinten, etwa so als wolltest Du Dich abstoßen. Diese Kraft kannst Du nutzen um Deinem Herzraum mehr Weite

Workshops and Teacher Training    ▸   Events   ▸   Workshops

Faszien aktiv in Deine Yogapraxis integrieren und auf diese Weise gesund erhalten kannst. Für wen ist der Workshop

AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

nach links. Atme einmal zwischen und wiederhole diese, Naulī genannte, Übung auf der anderen Seite