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innere Schwebespannung, die Vorderseite und damit auch alle Organe bekommen wieder Weite. Ein befreiendes

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

erzeugt eine Dehnung sowohl an der Innenseite, als auch an der Rückseite Deiner Beine. Sie gibt dem Rücken

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Course (MTC) richtet sich gezielt an Yogalehrer, auch anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst

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zu erweitern. Spannende Wochenenden, in denen Du auch Yogis aus anderen oder ehemaligen Ausbildungsgruppen

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spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit

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spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Komme mit möglichst leerem

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spüren, ist es wichtig, dass Du pünktlich kommst und auch bis zum Ende bleibst. Bleibe mit Deiner Aufmerksamkeit