Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
die richtige Regenerationszeit? Ein Muskel benötigt zum Anpassen auf eine Maximalkraftbeanspruchung bei [...] Gleichgewichtshaltungen wird sich nach einiger Zeit eine gewisse Erschöpfung einstellen, und Du beginnst [...] sation . Die erneute Herausforderung trifft auf ein Körpersystem, das sich etwa im selben Zustand befindet
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
an. Zwischen Kreuzbein und Hinterkopf entsteht eine harmonisch verteilte Rundung. Alignment Cues Wo [...] spannt gegen Brustbein: Baue schon in Phase 1 bewusst eine Spannung zwischen Becken und Brustbein auf. Das [...] Hinterkopf spannt gegen Kreuzbein: Kultiviere in Phase 2 eine Spannung zwischen Hinterkopf und Kreuzbein. So entsteht
Ulm ▸ Kurse
körperliche Ertüchtigung. Lerne Dich selbst durch eine regelmäßige Yogapraxis kennen. Spüre Deinen Körper [...] (Körperhaltungen) und Pranayama (Atem). Indem Du ein Gespür dafür dafür entwickelst, was Dir gut tut und
Community ▸ YogiFinder ▸ Ashtanga Schulen
Wien office@yoga-shala.at yoga-shala.at/ Yoga ist eine Philosophie, die auf mehrere tausend Jahre Erfahrung [...] verschiedenen Formen an. Darüber hinaus gibt es ein weitreichendes Angebot an anderen Bewegungs- und
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Gegebenheiten und Gesundheitszustand anpasst, um eine sichere Übungs-praxis zu entwickeln. Im ersten Teil [...] Teil des Workshop gehen wir näher auf die Haltungen ein, suchen passende Modifikationen und helfen uns g
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
auf der Yoga World? Am Stand 11.2 laden wir Dich ein, uns persönlich kennezulernen und Dich über unsere [...] informieren. Bei unserem Gewinnspiel erhöhst Du mit ein paar runden des AYI Sonnengrußes Deine Gewinnchancen
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
19:30 Workshop Im Verlauf des Workshops gibt es eine Pausen von etwa 30 bis 60 Minuten. Stundenplan Sonntag [...] 19:30 Workshop Im Verlauf des Workshops gibt es eine Pausen von etwa 30 bis 60 Minuten. Preis 110 €
Ulm
einer fortgeschritten Ashtanga Stunde ein, in der Du über eine präzise Ausführung in Deine eigene Kraft
Ulm
erwartet Dich In jeden Monat hat Gunther für Dich ein neues faszinierendes Thema. Sei dabei und lerne die [...] Drehhaltungen und Ihre Wirkung Dezember Yoga für eine starke Mitte und einen gesunden Rücken Der Kurs
