Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
eiten. Schaffe mit der Sliding Sequenz die Voraussetzungen für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand [...] Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das könnte Dich auch i [...] Anna eine ruhige und entspannende Schlusssequenz. Die beiden verraten Dir, wo und wie Du am Ende Deine
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Min) in wahlweise der 4. oder der 5. Ausbildungswoche vor. Tipp: Nutze dafür am besten die im Vorbereitu [...] Stunde als PDF vor der Ausbildungswoche in den Dokumentenordner. (2) Freies Thema der Abschlussarbeit Damit [...] beachte, dass das möglich sein soll. Einreichen: Bitte lade Deine Projektvorstellung für die 4. Woche PDF
Ulm ▸ Events Ulm
Teilnahme Wir freuen uns über Eure Spenden um die Fixkosten der Schule zu decken. [...] 16-18 Uhr Kumiko freut sich sehr, zusammen mit euch das neue Jahr mit “108 sonnengrüßen“ zu beginnen. Keine
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. In der ersten Version [...] Bewegungsfluss der nächsten Haltung. Wirkung: Śalabhāsana , die Heuschrecke, aktiviert die Muskulatur entlang [...] mehr Rückbeuge. Hole die Kraft des Hebens entsprechend aus den geraden Anteilen der Gesäßmuskulatur (M
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
und der Arbeit an der inneren und äußeren Grundhaltung. Die Inspired Ausbildung bildet dabei die Basis [...] nutzbar zu machen. Der Fokus liegt im Alignment (Ausrichtung), der Yoga-Therapie sowie der Förderung einer [...] lassen, wird die Ausbildung durch ein Modul der GFK (Gewaltfreien Kommunikation) ergänzt. Ziele der Ausbildung
Ulm ▸ Kurse
systematisch Kraft und Beweglichkeit auf. Das hilft nicht nur der Gesundheit, sondern gibt auch ein Lebensgefühl [...] Wir integrieren therapeutische Übungen von Ron in die Yogapraxis, entdecken aber auch wieviel "Schulter"
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Faszien: Die Superficial Back Line (Rückenline) beginnt an den Zehen erstreckt sich über die Rückseite [...] streichen wir die Hamstrings von den Sitzbeinen zum Kniegelenk aus und ziehen die Hautfalten ebenfalls beginnend [...] Faszien: Die Superficial Back Line (Rückenline) beginnt an den Zehen erstreckt sich über die Rückseite
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
nährenden Atem schenken und die unserem Geist die Ruhe schenken, die er braucht, um in der Krise den Durchblick [...] nur für die ONLINE Version anmelden. Und hier geht es zur Anmeldung für ULM in Präsenz . Der Yoga bietet [...] im Hatha Yoga Übungen, die unseren Körper flexibel und stark werden lassen, die uns einen langen, nährenden
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
nährenden Atem schenken und die unserem Geist die Ruhe schenken, die er braucht, um in der Krise den Durchblick [...] im Hatha Yoga Übungen, die unseren Körper flexibel und stark werden lassen, die uns einen langen, nährenden [...] aus dem Kundalini Yoga Asanas, die Standvermögen schenken Pranayamas, die den Atem entspannen und stärken
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können Dich in der Schwangerschaft unterstützen und auf die Geburt vorbereiten. Yoga in der Schwangerschaft [...] Yoga üben kannst, kläre das vorab mit Deiner Ärztin oder Hebamme ab. Für die Yogastunde brauchst Du bequeme [...] Yoga für Schwangere: Zeit für Dich und Dein Baby Die körperlichen Yogaübungen (Asanas), Atemübungen (
