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n Minute 10:15 - Pashasana - Modifikation Minute 11:45 - Krounchasana - Modifikation Minute 14:03 - [...] 15:13 - Ardha Bhekasana - Modifikation Minute 17:01 - Dhanurasana - Modifikation Minute 17:45 - Ushtrasana
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at 04.01.2019 Wünsche euch gute Heimreise.. Wünsche euch gute Heimreise.. Ronald Steiner at 05.01.2019 [...] besten zwischen 11-15 Uhr, erreichen. Namaste und eine schöne Woche Melanie Claudia Müller at 11.10.2018 Hallo [...] Namaste und herzliche Grüße Ronald Manuela Dreier at 30.01.2019 Hallo Ronald, muss ich einen Ashtanga 10er Kurs
