Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und lernst gleichzeitig die Möglichkeiten kennen, mit der Hüfte aus anatomischer Sicht im Yoga zu arbeiten [...] im Hüftgelenk und den yogatherapeutischen Umgang mit verschiedenen Beschwerdebilder wird thematisiert [...] eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
Deine Handflächen sich über Dir berühren. Folge mit dem Blick Deinen Händen nach oben. Alignment Cues: [...] Kreuzbein zwischen den beiden Beckenhälften indem Du es mit der tiefsten Schicht des Beckenbodens nach vorne [...] gehobenen Armen dürfen und sollen sich diese also mit nach oben recken. Die Ansage „Schultern nach unten“
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Erste Schritte mit der AYI Methode Du bist absoluter Beginner und hast noch nie Yoga geübt? Du kennst [...] finden Modifikationen für Neueinsteiger und Yogis mit Erfahrung. Atem und Bewegung fließen ineinander
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
gesunde Praxis zu entwickeln. Du erlebst wie das Spiel mit der Energie die Grundlage aller physischer Praxis [...] mühelos aus sich heraus wachsen. Dein Körper lernt so, mit jedem Atemzug aufs Neue, im Wechselfeld von Apana
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Bewusste Kommunikation ist ein mächtiges Werkzeug, das mit dem eigenen Denken beginnt. Gedanken werden Worte [...] estaltung: Meditativ, spielerisch, kreativ, und mit vielen praktischen Übungen und Experimenten.
