Ulm ▸ Kurse
Melanie 18.12. Kristen Einstieg in die Sitzhaltungen der 1. Serie Die Standhaltungen des Ashtanga Vinyasa [...] für eine Weile praktiziert, macht es Sinn, auch die Sitzhaltungen zu erforschen. Diese bieten dir tiefere [...] Meditation neue Inspiration finden. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde voll zu spüren, ist es wichtig
My AYI
Ausbildungswoche vor. Tipp: Nutze dafür am besten die im Vorbereitungsmaterial befindlichen Blätter. E [...] g wie Dein Projekt auf AYInnovation aufbaut und die philosophischen oder praktischen Prinzipien nutzt [...] von dem was Du eh schon gemacht hast. Wir möchten die besten Projekte zum Ausbildungsabschluss im AYI Magazin
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe [...] Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind Richtwerte. Bitte bringe [...] kat* in den letzten 12 Monaten bezieht sich auf die über AshtangaYoga.info angebotenen MTC Workshops
Ulm ▸ Kurse
in den für die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich. Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung [...] oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der [...] Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir Dein Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht
Ulm ▸ Kurse
in den für die Schlusssequenz vorgesehenen Bereich. Plane Dir immer genügend Zeit für die Entspannung [...] oder der AYI Methode machen den Einstieg leichter! Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der [...] Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir Dein Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Mantra
Adjektiv opferd Das Absolute ist die Opfergabe; das Absolute ist die Butter [die der Brennstoff ist]. Durch [...] Substantiv Maskulin durch absolute Erkenntnis Durch die absolute Erkenntnis der Handlung im Absoluten [wird]
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
der Fisch, ist die Gegenhaltung für den Schulterstand, Pflug und all ihre Varianten. Die Haltung erzeugt [...] Brustkorb und Rumpf wölbt sich dazwischen nach oben. Die Beine sind im Lotus gefaltet - Matsyāsana. [...] diese Spannung aufnehmen kann, aktiviere bewusst die Vorderseite von Bauch, Brustbereich und Hals. Im
Yoga Therapie
utische Sequenzen, die Deinen Bedürfnissen gerecht werden. Du lernst, wie Du die Yogapraxis für Dich [...] bekommst Du von Ronald eine eMail zur Erinnerung an die wichtigsten Übungen der Stunde. Um einen langfristigen [...] drei Monaten sinnvoll. So kann Ronald Dir helfen die Veränderungen in eine langfristige Entwicklung weiter
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Śalabhāsana B: Heuschrecke Dr. Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende [...] aufbauende Rückbeuge. In der zweiten Version sind die Arme gebeugt mit den Handflächen nach vorne weisend neben [...] und drehe Deine Fingerspitzen nach vorne. Setze so die Handflächen möglichst weit hinten, neben dem Becken
HealiungMovement
utische Sequenzen, die Deinen Bedürfnissen gerecht werden. Du lernst, wie Du die Yogapraxis für Dich [...] bekommst Du von Ronald eine eMail zur Erinnerung an die wichtigsten Übungen der Stunde. Um einen langfristigen [...] drei Monaten sinnvoll. So kann Ronald Dir helfen die Veränderungen in eine langfristige Entwicklung weiter
