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AYI noch nicht? Wir laden Dich auf eine kostenlose Probestunde ein. So geht's Um die Vorzüge einer Yogastunde
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AYI noch nicht? Wir laden Dich auf eine kostenlose Probestunde ein. Wie könnte der Tag besser starten
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die YogaExpo: Ashtanga Yoga mit Ronald Steiner. Eine geführte Stunde. Energie und Dynamik, aber dennoch [...] die YogaExpo: Ashtanga Yoga mit Ronald Steiner. Eine geführte Stunde. Energie und Dynamik, aber dennoch
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auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft Dir eine für Deinen Körper gesunde Praxis zu entwickeln. [...] des Ashtanga Yoga schon vertraut sind. Mindestens ein Jahr solltest Du die erste Serie schon praktiziert
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Yoga Praxis Das Yoga Sound and Sea Festival ist eine Open Air Veranstaltung direkt am See! Das Team ist [...] Modular Therapy Course (MTC) Knie und Beinachse - Eine Frage der Balance 16.-17.5.2020 Erlangen Dr. Ronald
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passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
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Ashtanga Yoga Serie tragen und kommen dadurch in eine bewegte Meditation, in einen Flow-Zustand. In diesem [...] einer kleinen Meditation oder Atemübung (Pranayama) ein, da diese neben den Asanas wichtig sind, um ganzheitlich
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Muskeln isoliert anzusteuern, schaffen wir damit eine starke Basis für Deinen Körper. Da die Brustwirbelsäule [...] uns auch dieser. GANZ WICHTIG: Du benötigst nur ein kleines Gummiband (z.B. von perform better) mit leichten
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für Deine Yogastunde einen ruhigen Ort, achte auf eine gute Internetverbindung und stelle die Kamera so [...] Socken, um auf Deiner Matte Halt zu finden. Wähle eine Yogamatte, die rutschfest und nicht allzu soft oder
