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Anatomisch korrektes Üben der ersten Hälfte der 1. Serie 14:30 – 17:00 Playground: Fly im Flow Rückbeugen [...] Anatomisch korrektes Üben der zweiten Hälfte der 1. Serie 12:00 – 14:00 Philosophie, Meditation, Pranayama

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und Schüler). ashtanga class (de) Start in die 1. Serie mit dem Stuhl 5.7.2021 Dr. Ronald Steiner & more [...] Pūrvottānāsana: Erlebe das erste Drittel der ersten Serie ganz traditionell - mit der Besonderheit, dass Dir

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the final pose of every series. However, it traditionally belongs to the series and not the closing sequence

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Sthira Bhaga Sublime Serenity - Advanced Series Info about sequence | Asana overview | Vinyasa overview

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Dich mit modifizierten Haltungen der AYI^® Basic Serie des Ashtanga Yoga an. Gezielte Übungen führen Dich

Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Expert Convention

Meditation 15:00 Unterrichtstechniken Adjustments 2. Serie 16:30 geführter Stunde (Techniken und Yogatherapie) [...] Übungsserien des Ashtanga Yoga bis in die vierte Serie hinein. Du kannst dabei einen persönlichen Fokus [...] stehen Unterrichtstechniken für Adjustments der 2. Serie , aber auch der Aufbau von besonders ungewöhnlichen

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bewegte Meditation, die durch die Ashtanga Yoga Serie entsteht, ganz dem Hier und Jetzt hingeben. Wir

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Haltungen und ergänzenden Übungen der AYI-Basic-Serie des Ashtanga-Yoga. Ergänzend lernst Du die wichtigsten