Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   Primary Series (Yoga Chikitsa)

Lendenwirbelsäule. Als Alternative, wenn Du die Füße nicht in beschriebener Weise hinter den Kopf bewegen kannst [...] kannst Du Deine Füße pointen und diese berühren nicht den Boden. Vinyāsa 10: Einatmung, Ausatmung Löse

Yoga Pilates (Ronald)

meditativen Aspekt zu unterstützen. Die Asanas zielen nicht nur auf körperliche Effekte ab, sondern werden oft [...] Stärkung der Tiefenmuskulatur. Dies verbessert nicht nur die Haltung, sondern beugt Beschwerden wie [...] Vorteilen beider Methoden profitiert. Pilates stärkt nicht nur unseren Körper, sondern fördert auch ein tiefes

Workshops and Teacher Training   ▸   Events   ▸   Workshops

Tradition hat. Auch diejenigen, die sich bisher nicht getraut hat es einmal aus zu probieren. Den Abschluss

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natürlich darf eine gemeinsame Eröffnungszeremonie nicht fehlen. Freue Dich auf das uralte Aarti-Ritual!

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 3: UEber Ergebnisse der Yogapraxis (Ronald, Laura)

asaṁkīrṇayoḥ Genitiv Dual asaṁkīrṇa Substantiv Neutrum nicht vermischt, vollkommen getrennt asaṁkīrṇa Substantiv [...] Substantiv Neutrum a Präfix sam Präfix kīrṇa Adjektiv nicht vermischt, vollkommen getrennt a Präfix Verneinung [...] Nominativ Singular aviśeṣa Substantiv Maskulin nicht Unterscheidung aviśeṣa Substantiv Maskulin a Präfix

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Dattatreyayogashastra (Ronald, Nils Jacob)

sa~~. Weil ~i~Dak.sa~~ Śiva nicht ausstehen konnte, lud er ihn nicht auf ein großes Opferfest ein, [...] das gleiche. Mudrā und Bandha Es ist nicht ganz klar warum Kapila hier als Urheber dieser Techniken [...] erhaltenen Text, der diese Techniken lehrt. Allerdings nicht unter dem Namen Haṭha-Yoga. Dieser Text lautet

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neue yogische Superlative. Hierbei schöpfen wir nicht nur aus der Vielfalt der uns bis zum heutigen Tag

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optimal die Hilfestellungen, die online leider nicht möglich sind.

Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

Adjektiv noch nicht gekommen anāgata Adjektiv an Präfix ā Präfix gata Adjektiv noch nicht gekommen an Präfix [...] Welt befindet sich in stetem Wandel ( pariṇāma ). Nicht alles was Du Dir wünschst, wird sich einstellen [...] Verbalwurzel gegangen gam Verbalwurzel gehen Noch nicht eingetretenes ( anāgatam ) Leiden ( duḥkham ) [kann]

Ashtanga Yoga    ▸   Inspiration for your practice

den Boden. Jedoch sollte dabei Dein Sprunggelenk nicht nach außen fallen. Hebe daher wieder den Zwischenraum [...] verlängere den Schritt insgesamt. Schiebe also nicht Dein Knie vor das Sprunggelenk. Hinteres Bein stabil: [...] Deiner Yogamatte aus. Gelingt diese Ausrichtung nicht, dann überprüfe Deinen Stand. Mache ihn kürzer und