AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Lendenwirbelsäule solltest Du nach Möglichkeit nicht gleichzeitig beugen und drehen. Beim Hineingehen [...] Vorbeugende Haltungen. Doch die Rotation mobilisiert nicht nur die Wirbelsäule, sondern verformt den gesamten
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schon etwas provokant wenn Ronald sagt: Yoga ist nicht indisch ... höre selbst was er darunter versteht
______________________________________________ ahiṁsa (nicht verletzen) ____________________________________
Ulm ▸ Kurse
Eingang und singe mit. Solltest Du den Lehrer noch nicht kennen, wird er kurz mit Dir Deine Zielsetzung
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Eingang und singe mit. Solltest Du den Lehrer noch nicht kennen, wird er kurz mit Dir Deine Zielsetzung
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Zeitpunkt. Es geht insbesondere beim Schwangerenyoga nicht um Leistung oder darum an Deine Grenzen zu gehen