. Wir erkennen, wie wir einen Tag mit Übereifer, ein andermal mit Trägheit die Praxis angehen und lernen [...] spielsweise führe ich Menschen mit körperlicher Einschränkung auch mit Hilfe eines Stuhles durch die [...] Der Blick ist mit den ebenso stets wandernden Gedanken verbunden. So bringen wir mit dàèùi unsere Gedanken
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längere Praxis-Einheit mit Schwerpunkt Sonnengruß, u.a. dafür möchte ich mich mit dieser liegenden Variante [...] längere Praxis-Einheit mit Schwerpunkt Sonnengruß, u.a. dafür möchte ich mich mit dieser liegenden Variante [...] Du mit einer Hand die andere fasst. Dann ist das auch eine Bindung. Sie wird im Sanskrit eher mit Baddha
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Im Anschluss geht es weiter mit der Kraft des Atems. Hier beleuchten wir mit "Atem, Bandha, Bewegung - [...] Neuewege - www.neuewege.com Exklusive Lernatmosphäre mit nur maximal 25 Teilnehmern. Sichere Dir jetzt Deinen [...] der Lebendigkeit und Vitalität. Dabei legen wir mit "Alignment - Ausrichtung auf das Lebendige" zunächst
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Modular Training Courses (MTC) (2 Wochenenden) mit Dr. Ronald Steiner An diesen beiden Terminen geht [...] gewinnt Deine Praxis an Tiefe und Achtsamkeit. Mit Deinem Login auf AYI steht Dir das hilfreiche Pr [...] Verfügung. Bewerbung und Kosten Sende Deine Bewerbung mit einem ausführlichen Lebenslauf und Yoga-Hintergrund
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Advanced Yoga Teacher Training
sollte enthalten: (1) Lebenslauf mit Yoga (2) Motivationsschreiben mit Yoga-Hintergrund und ggf. besonderen [...] Philosophie 20:30: Chant Dein Lernort: Ausbildung mit Urlaubs-Feeling Abkühlung gefällig?: nach der Praxis [...] dass Du entspannt ankommen und bis zum Schluss mit dabei sein kannst! Es gibt zwei Mahlzeiten pro Tag
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Einatmung Schreite oder springe mit dem linken Fuß etwas nach vorne, mit dem rechten Fuß nach hinten. Drehe [...] eines relativ engen Schrittes. Die Hände drücken mit den Handflächen hinter dem Rücken zusammen - [...] Drehe einatmend Deine Füße so, dass der rechte Fuß "mit"" seiner Mittellinie gerade nach hinten weist, während
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"""""""""""""""""""""""""""""""""" / Upendravajrā mit einem Das Absolute in uns (Puruṣa) ist mit dem Verstand nicht mehr [...] Indra-Vajrā / Upandra-Vajrā, Śālinī, mit einem Alles auf dieser Welt ist vergänglich und durch [...] Indra-Vajrā / Upandra-Vajrā, Śālinī, mit einem Vaṁśastham / Indra-Vaṁśastham
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
Prasārita Pādottānāsana C: Ausgestreckte Haltung mit ausgebreiteten Füßen 22.03.2021 Dr. Ronald Steiner [...] der dritten Version der “Ausgestreckten Haltung mit ausgebreiteten Füßen” befinden sich die Füße etwa [...] Bewegungsfolge. Vinyāsa 1 - Einatmung Breite mit der Einatmung Deine Arme seitlich horizontal aus
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
Haltung mit ausgestreckten Füßen 22.07.2021 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick Die “Haltung mit ausgestreckten [...] die Halswirbelsäule schnell an Stabilität. Drücke mit Deiner Vorstellung Dein Kinn gegen die Luft und versuche
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Bhuja Pīḍāsana: Haltung mit Druck auf die Arme 15.07.2020 Dr. Ronald Steiner Richard Pilnick [...] Zehenspitzen weiter nach hinten zu heben. Verweile mit Deinem Kinn dicht über dem Boden bis zur fünften [...] schweben. Vinyāsa9: Einatmung, Ausatmung: Hebe mit der Einatmung Deinen Kopf wieder nach oben, während
