Looking for something? Information worth knowing about Ashtanga Yoga

Gesunder Rücken mit 4-Raum-Atmung

Sequenz die "magische" Technik der 4-Raum-Atmung. Mit dieser Atemtechnik vertiefst Du den Atem und nutzt [...] nutzt das gesamte Lungenvolumen um Deinen Körper mit Sauerstoff zu versorgen. Du aktiviert in dieser Sequenz [...] Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit der 4-Raum-Atmung! Schreib uns gerne in den Kommentaren

Komme mit Yoga aus der Angst in die Liebe

Sequenz darfst Du Dich so spüren, wie Du bist - mit Angst, mit Unruhe oder in Liebe. Egal, ob Du neu im Yoga [...] Yogapraxis. Herausfordernde Zeiten, die Dich mitunter mit Deinen Ängsten konfrontieren, erfordern von Dir neue [...] Üben in der liebevollen Achtsamkeit, gelangst Du mit Dir selbst im Einklang und spürst neues Leben in

Mit Faszien-Yoga Rückenschmerzen reduzieren

Was nimmst du mit? Was hast Du erlebt? Schreibe uns gerne in die Kommentaren, wie es Dir mit dieser the [...] für einen starken Rumpf und einen gesunden Rücken. Mit diesen einfachen, aber durchaus anstrengenden Übungen [...] more Ronald zeigt Dir eine therapeutische Sequenz, mit der Du die Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall

Yoga Sutra 1.44-45: Die feinstoffliche Einheitserfahrung mit und ohne Konzept

Samāpatti ist synonym mit Vicāra Saṁprajñāta aus Satz 1.17. Nirvicārā Samāpatti ist synaonym mit Asmitā Saṁprajñāta [...] savicārā Nominativ Singular Feminin savicāra Adjektiv mit Erwägung savicāra Adjektiv sa Präfix vi Präfix car [...] car Verbalwurzel Überlegung, Erwägung sa Präfix mit vi Präfix hindurch, dazwischen car Verbalwurzel sich

Mit dem Yoga Doc in den Dschungel

Deine Dschungelreise: Mit Dr. Ronald Steiner In der Vielfalt der Bewegung findest Du eine tiefe innere

2. Serie - mit Muße

Die komplette 2. Serie: Mit ganz viel Muße Vorerfahrung in Ashtanga Yoga oder der AYI^® Methode machen [...] Du erlebst die gesamte 2. Serie des Ashtanga Yoga mit melodischem Vinyasa Count. Kumiko führt Dich durch [...] Körper ganz bewusst und voller Hingabe zu spüren. Mit Ruhe und Geduld werden sich Dir so auch fordernde

Übe mit den Experten

Uhrzeit: 19:00 - 20:15 Uhr Lehrer: Kumiko Erlebe mit Kumiko eine entspannende und gleichzeitig aktivierende [...] Yoga-Haltungen öffnen und dehnen Deinen Körper. Mit Hilfe von Blöcken oder Kissen kannst Du einzelne [...] Kumiko führt Dich durch eine angeleitete Entspannung. Mit hellwachem Geist wird dein Körper vollständig loslassen

Yoga Sutra 3.44-46: Ein mit Bewußtsein erfüllter Körper

Zügeln, Sinnesbeherrschung sam Präfix zusammen, mit, völlig yama Wortbildung yam Verbalwurzel Zügel yam [...] welchem Zusammenhang steht Dein innerer Wesenskern mit Deinem physischen Körper? Tauche in Deiner Meditation [...] Meditation in diese Beziehung ein. So durchdringst Du mit Bewusstsein Deinen physischen Körper und wirst so

Mit Patanjali auf der Yogamatte

Nutze die Gunst der Stunde und erlebe Dr. Ronald Steiner Live. Ronald versteht es geschickt Theorie und Praxis - Yoga Sutra und Ashtanga Yoga miteinander zu kombinieren. Oftmals sind es kleine Anekdot

Mitschnitt: Reise mit dem Yoga Doc

Beckenboden spüren und verbinden Praxis mit Alignment Anjaneasana Sequenz mit spezifischer Kräftigung für Schulter [...] Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Erlerne mit der Unterstützung [...] Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz. Lass uns wissen, wie es Dir ergangen