Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
Leben Was hat Dein Kreuzbein mit Deiner Kontrolle zu tun? Gemeinsam mit Dr. Melanie Steiner und unserem [...] Leben Was hat Dein Kreuzbein mit Deiner Kontrolle zu tun? Gemeinsam mit Dr. Melanie Steiner und unserem
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
Deinen Körper möglichst kompakt, während Du Dich mit der Ausatmung zwischen Deinen Händen absetzt. Lege [...] Lege einatmend Deine Fußsohlen aneinander und fasse mit den Händen von vorne um Deine Knöchel, so dass sich [...] Wenn Du möchtest, kannst Du lediglich Deine Vorfüße mit der Fußsohle nach oben öffnen. Im traditionellen
My AYI
Hausaufgaben: In der Übersicht steht 2x "Unterrichten mit Count" (Reflexion). Beim Alignment kommen auch U [...] Hausaufgaben: In der Übersicht steht 2x "Unterrichten mit Count" (Reflexion). Beim Alignment kommen auch U [...] liebe Yogis, das war eine ganz wunderbare Woche mit euch! Das E-Learning ist mittlerweile für alle f
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Dynamik kennen, kombiniert mit ruhigen und entspannenden Elementen. Komme mit Ronald und Verena in Deine [...] Paścimottānāsana D Minute 16:35 - Pūrvottānāsana mit Variationen Minute 18:18 - Loslassen & Ruhe finden [...] Was hast Du erlebt? Wir wünschen Dir viel Freude mit dieser Sequenz. Lass uns wissen, wie es Dir ergangen
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
gen Wiederhole das Absenken aus Vinyāsa 7 mit dem Anheben aus Vinyāsa 8 insgesamt zehnmal [...] herausfordernd. Doch im Grunde ist es nur ein Spiel mit der Schwerkraft. Ziehe Dein Becken mitsamt Deiner [...] Seite der gefalteten Hände. Dann kannst Du mühelos mit den Schultern ausgleichen und diese über Deine Ellenbogen
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Stelle sicher, dass Du pünktlich mit uns starten kannst. Sei spontan und mit dabei! Rehab - Die Kraft der [...] Form handelt, mit der das Üben weiterhin Spaß macht. In diesem MTC lernst Du, wie Du mit bestimmten H [...] sowohl für die Rehabilitation als auch in der Arbeit mit älteren Yogi*nis besonders gut eignen. In diesen
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Stelle sicher, dass Du pünktlich mit uns starten kannst. Sei spontan und mit dabei! Ablauf und wichtige I [...] Form handelt, mit der das Üben weiterhin Spaß macht. In diesem MTC lernst Du, wie Du mit bestimmten H [...] Steiner Der Yoga Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga 28.9.2020 Dr. Ronald Steiner Erfahre
Ulm ▸ Kurse
Jeden 3. Freitag im Monat. Shiva Dance mit Klaus! Shiva Dance findet an folgenden Terminen statt 20.09 [...] 19 Shiva Dance: Dich erwartet melodiöser Techno mit ethnischem Einschlag, die schöne Atmosphäre der
Ulm ▸ Kurse
nicht weiter bringt. Komm und mach mit, bewege Dich gemeinsam mit anderen auf der Yogamatte, in Deine
Ulm ▸ Kurse
Sikorsky AYI ® Mama & Baby Wenn Du nach der Geburt mit Ashtanga Yoga Innovation beginnen oder wieder loslegen [...] erleben und dabei tief zur Ruhe kommen.* * Bitte kläre mit Deiner Frauenärztin/Hebamme Deine allgemeine Spo