Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
t sich speziell mit der Gesundheit der Lendenwirbelsäule und der Kräftigung der Körpermitte des Bauchs [...] Lendenwirbelsäule in die Länge zieht. Die gerade Bauchmuskulatur ist gar nicht die Entscheidende und unser [...] diagonale Bauchmuskulatur, also die tiefe und quer verlaufende Muskulatur, die Deine inneren Organe zusammenhält
Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
und unsere Yogini Sara Übungen aus der Yogatherapie mit denen Du die Helixspannung kultivierst und auf [...] Übungen aus der Yogatherapie hilfreich, wenn Du Armbalancen wie beispielsweise den Handstand, die Katze oder [...] entwickeln und ob Dir der Handstand vielleicht schon leichter fällt. Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer
Ashtanga Yoga ▸ Inspiration for your practice
in der traditionellen Handstellung: In der traditionellen Form der Haltung platzierst Du dann die linke [...] genieße die Dehnung in der rechten Beinrückseite und die Streckung mit Kräftigung entlang der Wirbelsäule [...] gesamten Oberkörper in die Horizontale nach vorne. Erst dann leitest Du die Rotation aus der Brustwirbelsäule
Ulm ▸ Kurse
Lehrer die erste Übungsfolge. Wenn der nächste Lernschritt ansteht hilft Dir der Lehrer weiter. Bei Schwi [...] all this. Mysore Style Die Unterrichtsform "Mysore Style" ist benannt nach der im Süden Indiens gelegenen [...] besprechen. Der Lehrer gibt Dir einen Mattenplatz. Wenn Mysore Style für Dich neu ist, zeigt Dir der Lehrer
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Shortcut
en der AYInnovation ® mit Vinyasa Count, Full Form und Modifikationen Ein frischer Blick auf das phi [...] Kursangebot Die Intensiv Woche beginnt am Sonntag um 11:00 Uhr und endet am Freitag um 16:00 Uhr. Der Unterricht [...] Unterkunft in der Nähe zu finden. Ausbildungsliteratur . Bitte bestelle diese vor der Inspired Intensiv
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
Sardiniens und lass die Seele einfach baumeln. Genieße die freie Zeit am Nachmittag um die Gegend zu erkunden [...] für Leihwagen , die uns ab dem Flughafen zur Verfügung stehen um in der freien Zeit die Insel zu erkunden [...] erhoben, bei Nichtantritt der Reise und bei Stornierung 7 Tage vor der Reise müssen die Kosten getragen werden
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
und praktisch umgesetzt. Der Abschluss des Tages steht ganz im Schwerpunkt der praktischen Umsetzung. Im [...] Pausen. In den Atempausen scheint die Zeit still zustehen. Doch wie wirken die Atemübungen des Yoga auf unseren [...] gelangen. Warteliste Das MTC ist ausgebucht ! Sehr gern tragen wir dich auf die Warteliste ein. Schreibe
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
Quereinstieg kompakt das lernen, was die AYI Methode auszeichnet. Nutze am Infoabend die Möglichkeit, in einem [...] beantwortet Dir Deine Fragen. Und sicher sind auch die Fragen der anderen für Dich aufschlussreich. Zusätzlich [...] eine Yogapraxis führen. So kannst die Magie des Ashtanga Yoga nach der AYI Methode gleich live erleben
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Vortrag: Der Fuß als Fundament 10:00 - 13:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 1.Hälfte der 1.Serie 14:30 [...] 08:30 - 12:00 Uhr Anatomisch korrektes Üben der 2.Hälfte der 1.Serie 12:00 - 14:00 Uhr Pranayama, Meditation [...] Philosophie Bei diesem Workshop lernst Du die Asanas mit Hilfe der AYInnovation ® Methode anatomisch korrekt
