Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
10:30 - 12:00 Die beruhigende bzw. energetisierende Wirkung bestimmter Atemtechniken dürften die meisten Yogis [...] erlebt haben. Doch kann der Atem auch dabei helfen, die eigene Flexibilität zu verbessern? Oder sogar bestimmte [...] bestimmte Muskeln aufbauen? Dieser Workshop gibt die Gelegenheit, unterschiedliche Techniken auszuprobieren
Ulm ▸ Kurse
einzelnen Asanas (Haltungen) ersetzt optimal die Hilfestellungen, die derzeit leider nicht möglich sind. [...] AYI-Basic-Serie des Ashtanga-Yoga. Ergänzend lernst Du die wichtigsten Atemübungen (Pranayama) kennen. Deine [...] und ganzheitliche Balance stehen im Mittelpunkt. Die Übungen sind ganz nach der AYI Methode nach bewe
Ulm
Einstimmung auf die Stunde findet eine geführte Yogapraxis statt. Je nach Thema wird die Asana-Praxis mit [...] Gesichtspunkten betrachten und anpassen kannst. Erlebe die Wirkung von Pranayama, Kriya und Asana auf Deine [...] sowie Deine psychomentale Ebene. Birgit verknüpft die Konzepte des Ayurveda mit den Konzepten und Techniken
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
t Dich in Deiner Praxis individuell. So hast Du die Gelegenheit Deine persönliche Form der Praxis zu [...] tiefere Dimension des Übens. So entsteht in Dir die Schönheit der vom Atem getragenen bewegten Meditation [...] mitgezählt). Melde Dich jetzt an. Dein Einstieg? Die festen Übungsserien und genauen Bewegungsfolgen des
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
und Anna die vier effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte [...] Du mit Ronald an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen wichtig sind - [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Fundamentals
befinden sich die Füße etwa in einer Körperlänge Abstand und der Oberkörper in einer Vorbeuge. Die Hände fassen [...] kannst Du die Dehnung an der Beinrückseite verstärken. Eine Faszie verformt sich bei Spannung, die Du mindestens [...] fassen mit zwei Fingern die großen Zehen.
prasārita ~i
My AYI
Halbig 11 hours ago Hier ist die Datei. :-) Happy Namaste... Hier ist die Datei. :-) Happy Namaste... [...] Dank für all die Photos, Jeannine - sie sind von großer Hilfe! Vielen lieben Dank für all die Photos, Jeannine [...] mich an die mindmap setzen. Hatte mir aber nur 'Mindmap Selbstheilung' aufgeschrieben und nicht die konkrete
Ulm ▸ Kurse
geschlossen 7.6. Ingrid 14.6. Ingrid 21.6. Weltyogatag - die reguläre Stunde entfällt 28.6. Ingrid 5.7. Ingrid [...] sportliche Anfänger und als Übergang von Basic 1 zu 2. Die Faszienforschung zeigt, dass alles im Körper elastisch [...] ist. Mit Bandhas und Bandhalign ® entdecken wir die innere Spannkraft und finden Stabilität und Leichtigkeit
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
Sie ein Formular, mit dem Sie sich für die Morgenpraxis und die Weiterbildung einschreiben können. Der [...] keiten zugesandt (s. dazu auch www.zinal.ch ). Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung richten sich [...] In diesen Prospekt finden Sie eine Übersicht über die Referenten und ihre Angebote während der Woche. Zinal
Philosophy ▸ Online Satsang
Du die Augen geschlossen. Wenn dies Probleme bereitet, öffne die Augen und versuche eventuell die Augen [...] kehre zurück zu den Worten von Kathi und lasse die inneren Bilder entstehen. Viel Freude beim Üben.
