Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] Praxis 15:30 - 18:30 Theorie und Praxis Sonntag alles eine Stunde früher. Die Pausen im Tagesverlauf sind [...] jemand ausserhalb übernachten, fällt verpflichtend eine Tagespauschale von 37 EUR an, die die vegetarische
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Heuschrecke Dr. Ronald Steiner Die “Heuschrecke” ist eine auf der Bauchlage aufbauende Rückbeuge. In der ersten [...] Beachte: Versuche Deine Beine aus dem Becken heraus in eine innen rotierende Spannung zu bringen. Das gibt Deinem [...] entlang der gesamten Körperrückseite. Damit ist sie ein wichtiger Baustein um Deinen Rücken gesund zu halten
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
wie alle, dass gesunde Faszien wichtig sind für ein balanciertes Körpergefühl und geschmeidige Bewegungen [...] in der Praxis aus? Und können wir unsere Faszien, ein Netzwerk, das unseren ganzen Körper durchzieht, [...] wahrnehmen kannst. Gleichzeitig gibt Ronald Dir eine Vielzahl von Tipps und Tricks mit an die Hand, wie
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
um Genitiv ṭiṭṭibha Substantiv Maskulin ein kleiner Vogel, der an der Steilküste lebt; gel. auch: [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Senke ausatmend beide Beine [...] Oberschenkel (Ischiocrurale Muskulatur) erfährt so eine intensive Dehnung. Gleichzeitig entwickelt die Haltung
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
der praktischen Umsetzung. Im Tagesverlauf wir es eine größere Mittagspause (ca. 2,5 Stunden) geben, sonst [...] finden, der im Yoga seit mehreren hundert Jahren eine bedeutende Rolle spielt. Ich freue mich darauf, [...] fundiertem Fachwissen begleitet Dich Svenja Wilke über ein Jahr auf Deinem persönlichen Die Inspired Ausbildung
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Retreats
cht. VERPFLEGUNG Es gibt jeden Tag ein ausgiebiges Brunch und ein leckeres Dinner. Flippo Riedel und [...] in Deiner Praxis voranschreiten. Anfänger können ein solides Fundament legen, während schon erfahrene [...] zertifizierten Yogalehrern. Sein Unterricht baut eine Brücke zwischen angewandter Anatomie und lebendiger
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
mit der Hüfte aus anatomischer Sicht zu arbeiten. Ein weiterer Schwerpunkt sind häufige Beschwerden im [...] en und flexibler machen sollen, sind fast schon ein so fester Bestandteil der Yoga-Praxis wie die Sonnengrüße [...] konfrontiert. Um auch fortgeschrittenere Asanas auf eine für Deinen Körper gesunde Weise zu üben, ist es
Online Yogastudio ▸ Online Yoga classes
Yogini Patrizia in die Welt der Bewegung im Yoga ein. Bekomme Deinen Geist frei, bilde neue Bahnen im [...] diese Movement Sequenz geeignet? Wie fühlt sich ein Kind, wenn es die Welt der Bewegung kennenlernt und [...] Koordination auf. 6 innovative class (de) Tauche ein in die weite Welt der Bewegung mit Movement Yoga
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Primary Series (Yoga Chikitsa)
dann ganz. Sowohl Vinyāsa 7 als auch Vinyās 9 war ein simpler Halt. Es blieben dann nur noch zwei Haltungen [...] blickenden Hund” ab. Gleite so nach vorne oben in eine Balance auf den Händen. Mache Deinen Körper möglichst [...] Dies würde die Knöchel instabil werden lassen, was ein Verletzungsrisiko für die Außenbänder darstellt.
