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Wirbelsäule wohlig zu bewegen und den Atem zu vertiefen. 2 yoga therapy (de) Sun Salutation A+B in a gentle and

Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Rücken

Wirbelsäule wohlig zu bewegen und den Atem zu vertiefen. 2 ashtanga class (de) Sonnengrüße mit dem Stuhl 11.6

für ein Vinyasa in der Luft oder den Handstand. 2

Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Gelenke

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Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Zeitliche

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Bewegung hebt sogar der Kopf ab - Śirṣāsana. ~h2Dev ~i~Tatpuru.sa~

Tagesverlauf wird es eine größere Mittagspause von ca. 2,5 Stunden geben, sonst mehrere kleine Pausen. Woh