Philosophy ▸ Online Satsang
Ronald Steiner Ein Leitfaden im Yoga - von Patanjali - Die "In Progress" Edition ist eine vorab Ausgabe [...] (tutorial) Language German Das Śiva-tāṇḍava-stotra ist eine Hymne an den Gott der Yogis Siva . Sie beschreibt
Saṁskr̥t Sprache fehlt ein labialer Frikativ! Übung 1: Der Schwung der Silbenzeichen Übe eine schwungvolle L [...] fehlt jedoch die Stimme. Daher entsteht lediglich eine stimmlose Luftverwirbelung über die Engstelle an
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Pferd Dr. Ronald Steiner Im “Pferd” befindet sich ein Fuß in der halben Lotusposition. Der*die Übende [...] Fußrücken und strecke zugleich Deine Arme. Baue so eine lange und angenehme Rückbeuge auf. Dieser Halt [...] einatmend mit Deinem Becken über Deine Hände in eine Balance. Stütze ausatmend Deinen linken Fuß so zwischen
Ulm ▸ Kurse
passenden Form aus. Tauche ganz in den Rhythmus ein. So entsteht eine bewegte, vom Atem getragene Meditation.
Ulm
Mysore Style ist ein wichtiges Merkmal des Ashtanga Yoga - Jede*r übt ganz individuell für sich und doch [...] Zähltechnik (Count) der Übungen der ersten Serie ein. Dabei kannst Du Dir zusammen mit Bernd überlegen
Workshops and Teacher Training
erlangst ein Verständnis über häufige Verletzungen und Erkrankungen. Zusätzlich erhältst Du ein Handbuch [...] Pausen von jeweils ca. 1 bis 1,5 Stunden. Für wen ist ein Modular Therapy Course (MTC) interessant? Der Modular [...] anderer Tradition, und interessiert Übende. Du tauchst ein in die anatomischen und physiologischen Hintergründe
Technik Inspired Advanced Expert Der Absolvent hat: ▪ eine über mindestens 4 Jahre (mind. 3 Jahre vor Beginn [...] ng gesammelt. P3 / A P2 P2 Der Absolvent hat: ▪ eine über mindestens 5 Jahre kultivierte Ashtanga Praxis [...] Erfahrungen in den vier Ashtanga Pranayama Techniken. ▪ eine phasenweise regelmäßige Meditationspraxis etabliert
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Expert Convention
Dir für die Ausbildungskosten eine Ratenzahlung. Gemeinsam finden wir eine Lösung. Weitere Veranstaltungen [...] lle Übungsfolge und der Rhythmus der Bewegungen eine neue Präzision. Zeitlicher Ablauf Tag Uhrzeit UE [...] anerkannten Ausbildungsschulen Wöchentlicher Besuch eines Ashtanga Yoga Unterrichts (60 Besuche zu je 2 U
My AYI ▸ My E-Learning
äußeren schrägen Bauchmuskel. Diese Muskeln laufen wie ein X-über den Bauch. Lasse einatmend Deinen Bauch passiv [...] Bauchlage: Wiederhole die gleiche Übung in Bauchlage. Ein glatter kalter Boden eignet sich besonders gut mit [...] kannst Du mit den Händen nicht Deinen Bauch berühren. Eine genaue Körperwahrnehmung ist also notwendig. Achte
