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  • Rücken & Körperhaltung

    Workshops and Teacher Training    ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    Alignment-Prinzipien und therapeutischen Übungen. Diese werden vorgestellt und praktisch umgesetzt. Der

  • Rücken & Körperhaltung

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  • Hüfte & Becken

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  • Arm & Hand

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  • Alignment

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  • Dvi Pada Shirshasana - Teil 1

    AshtangaYoga    ▸   Traditional Practice Series    ▸   2. Serie Nadi Shodhana

    möglicher Lernschritt kann es sein, dass Du Dich für diese Haltung rücklings an eine Wand anlehnst. Ist die

  • 01_gutturale_Konsonanten_-_05.pdf

    Verschlusslaute oder den Nasallaut? Wenn ja, ersetze diese mit dem passenden Devanāgarī-Silbenzeichen. Beispiel:

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