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21.8.2015 München - Ashtanga Yoga Intensive Day

Freitag 16-21 Uhr In der Mitte des Workshops gibt es eine kleine Pause.

Inspired

lle Übungsfolge und der Rhythmus der Bewegungen eine neue Präzision. Während Deiner AYI ^® Inspired Yogalehrer [...] Alignment, Hilfestellungen und Modifikationen. ... eine modifizierte Abschlusssequenz mit Alignment und [...] folgenden Unterlagen: tabellarischer Lebenslauf eine Bewerbung mit Informationen zu: persönlicher Motivation

Supta Parshvasahita

rechte Bein auf dem Boden aufliegend. Dafür ist eine gehörige Portion Flexibilität notwendig und meist [...] und lege Dich flach auf dem Rücken ab. Atme dabei ein. Vinyāsa 15 - Ausatmung: Löse nun mit der rechten [...] Spannung in den gesamten Körper. So kannst Du Dich in eine Balance auf Deinen nun gestreckten Armen hochheben

Yoga Sutra 1.27-29: Rezitation von OM als Praxis

bezeichnet eine Handlung Schwinge mit dem Laut OM ( japa ), dem Klang des Universums. So tauchst Du ein in die [...] Maskulin jap Verbalwurzel flüsterndes Aufsagen eines Mantra jap Verbalwurzel murmeln, flüstern, tad Tatpuruṣa [...] Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung adhigamaḥ Nominativ Singular adhigama

Yoga Sutra 2.46-48: Über die Körperhaltung (Asana)

Neutrum Kr̥t -Suffix mit Guṇa -Stufe: bezeichnet eine Handlung Bewegungslos ( sthira ) und bequem ( sukha [...] moderner Transfer x : Letztendlich hat Krishnamarchaya eine neue Form der physischen Praxis in den Yoga eingeführt [...] pryatna ) [des Meditationssitzes ( āsana )] und eine vollendete Konzentration ( samāpatti ) auf die

DYS 106-108: Das Steigen der Energie in der Sushumna

zentralen Kanal ein. Zusammen mit dem Atem tritt auch der Geist in den großen Kanal ein.

maha-patha [...] ~i~ekam

महापथ [...] ~इ~एकम्

mahā-patha [...] ~i~ekam

Nominativ Singular eka Zahlwort eins eva eva Partikel nur hi hi [...] Leichenstätte und der zentrale Kanal sind wahrlich nur eins. Die Namen sind in unterschiedlichen Lehren verschieden