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  • MTC x 3 (Alignment, Atem²)

    Workshops and Teacher Training   ▸   Modular Therapy Course (MTC)

    990,00 € Content 1 Platz *tax free after § 4 Nr. 21a) bb) UStG.) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [...] AYI ® Inspired Ausbildung - Hintergründe erfahren, die Basis für Yogalehrer 8.6.2020 Ulm Dr. Melanie Steiner [...] Flexi and Practice Tarif) » Your coupon code: af78fas-6 « Tagesablauf 06:30 Pranayama 07:00 Praxis / Ther

  • Dynamic helical tension – energetic vibration for a healthy body

    Yoga Therapie

    muscle activity [Translate to English:] Bild 1: Drehgeckos - Ausgangsposition Many people will try to achieve [...] English:] Bild 5: Dreh-Ameise – Oberster Punkt der Bewegung [Translate to English:] Bild 6: Dreh-Ameise [...] power. Gecko pivots [Translate to English:] Bild 2: Drehgecko – unterster Punkt der Bewegung Start on

  • Dorsal Fascia: directing the stretch

    Yoga Therapie

    into the ball. Figure 5: Seated forward bend with stretch at the hamstrings - end position You will clearly [...] side of the body. Figure 6: Seated forward bend with stretch at the lumbar spine - starting position Repeat [...] position (Fig. 3). Figure 7 : Seated forward bend with stretch in the lumbar fascia - preparation Now micro-bend

  • AYI® Inspired

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    ine 24.09.2021 - 26.09.2021 22,5 UE - Svenja Wilke 29.10.2021 - 31.10.2021 22,5 UE - Svenja Wilke 26 [...] 26.11.2021 - 28.11.2021 22,5 UE - Svenja Wilke 17.12.2021 - 19.12.2021 22,5 UE - Svenja Wilke 07.01.2022 [...] 2022 - 09.01.2022 22,5 UE - Svenja Wilke 25.02.2021 - 27.02.2022 22,5 UE - Anna Trökes & Svenja Wilke 18

  • Herzlicher Glückwunsch!

    An offering from your yoga teacher

    Online Satsang Pranayama (de) Gorilla - vorbereitendes Pranayama 1.4.2020 Andreas Lutz LIVE STUNDE: In [...] belebend und aktivierend ist. 2 ashtanga class (de) Ashtanga Yoga Creative Flow 1.4.2020 Ricarda Haberbosch [...] Kumiko. Pranayama (de) Geführte Pranayama Stunde - klassisch 8.4.2020 Andreas Lutz LIVE STUNDE: In dieser Sequenz

  • Yoga Sutra 2.27-29: Ashtanga Yoga als systematischer Übungsweg

    Philosophy    ▸   Source texts and Sanskrit    ▸   Yoga-Sutra    ▸   Yoga Sutra 2: UEber die spirituelle Praxis (Ronald, Laura)

    breath, (5) Restraint, (6) Attention, (7) Contemplation and (8) Meditation. James R. Ballantyne - 1852 [...] citta-vimukti: 5. die Buddhi hat ihren Zweck erreicht, 6. die Guṇa’s sind besiegt, 7. der Samâdhi ist [...] Paul Deussen - 1908 The eight thing subservients (to concentration) are (1) Forbearance, (2) Religious

  • 29.5.-1.6.2009 Potsdam - Yogakongress - Die Einheit in der Vielfalt

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    Potsdam · Tel.: (0331) 9090-0 · potsdam@seminaris.de Preise pro Nacht - Sondertarif - : 77,50 EUR im Einzelzimmer [...] bis 4 Wochen vorher 75%, bis 2 Wochen vorher 50%, bis 1 Woche 30%, bis 1 Tag vorher 30,– EUR. Der Tei [...] erleben. Morgenarbeit (Sonntag + Samstag + Montag 7:30-8:30 Uhr): Ashtanga Yoga – Lead Class Wenn die Bewegung

  • Inspired Ausbildung

    My AYI

    Ausdehnung - thita = Kompositum Form von sthaa = stehend Daher: - uttaana = intensive Dehnung - utthita = aufrecht [...] Ausdehnung - thita = Kompositum Form von sthaa = stehend Daher: - uttaana = intensive Dehnung - utthita = aufrecht [...] Montag - Markus Dienstag - Antje Mittwoch - Karin Donnerstag - Cora Freitag - Ebby Samstag - Konrad Noch

  • AYI® Inspired

    Workshops and Teacher Training    ▸   AYI(R) Teacher Training   ▸   Inspired Teacher Training

    Wochenende 1 08.10. - 10.10.2021 Vinyasa Count und die philosophischen Systeme des Yoga Wochenende 2 26.11 [...] Wochenende 5 20.05. - 22.05.2022 Das Konzept von Drishti und die Hindernisse auf dem Yogaweg Wochenende 6 17 [...] 17.06. - 19.06.2022 Selbst- und Fremdwahrnehmung Wochenende 7 02.09. - 04.09.2022 Stress, Entspannung und

  • Fascia Yoga: Rebound and Creeping

    Yoga Therapie

    soft and elastic. Exercise Sequence Figure 1: Sprinter - starting position This series of exercises is [...] Hold the stretch and breathe deeply for about 5 breaths (Fig 7). Effect: Compared to the previous forward [...] softness in our fascial network. Sprinter – Round 1 (Rebound Effect) Start in plank. Be sure to push into

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