Online Yogastudio ▸ Therapeutic tutorials
therapy (de) Den Rücken stärken mit der 4-Raum-Atemtechnik 13.6.2020 Dr. Ronald Steiner & more Erlerne [...] of your helical fascia. Highlights Minute 01:00 - 4-Raum-Atmung: Schwebespannung kreieren Minute 03:08 [...] Erlerne mit der Unterstützung von Ronald die Technik „4-Raum-Atmung“ und erlebe, wie Deine Wirbelsäule länger
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
bis 11 Wiederhole die Bewegung von Vinyāsa 4 bis 6. Angelangt in dem Halt der dem “Nach unten blickenden [...] rechte Hand am Boden neben dem Fuß. Vinyāsa 4 - Ausatmung Verlagere Dein Gewicht auf Deine Hände [...] mit einem Bein in der Lotusstellung. Vinyāsa 6 - Ausatmung Rolle mit der Ausatmung über Deinen linken
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Expert Convention
Freitag 17:00 - 20:00 4 UE Samstag 08:00 - 18:30 10 UE Sonntag 08:00 - 13:30 6 UE Die 8 Wochenendseminare [...] Ausbildung wirst Du in die Weisheiten des 3. und 4. Kapitels des Yoga Sutras eintauchen und sie rezitieren [...] Nachweis von 8 bestandenen Vorstellstunden (bzw. 6, wenn Du die AYI ® -Inspired Ausbildung nicht gemacht
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Balance Flow - Kombiniere Aktivität und Passivität 16.4.2021 Dr. Ronald Steiner & more Erlebe, wie Du Deinen [...] Stärke Deine Körpermitte und kläre Deinen Geist 16.4.2021 Dr. Ronald Steiner & more Erfahre von Dr. Ronald [...] Körpermitte stärkst, dabei klärt sich auch Dein Geist. 6
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Hände bringen möchtest. 6 yoga therapy (de) Yoga therapy for the shoulder 4.4.2020 Dr. Ronald Steiner [...] helical tension in the shoulders, elbows and wrists 4.9.2019 Dr. Ronald Steiner & more An expansive network [...] promote healthy shoulders, arms, elbows and wrists. 4 Für wen ist dieses therapeutische Tutorial interessant