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Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft

Atemübungen erscheinen Ashtanga -Yogis, die sich viel körperlich fordern, zu Anfang vielleicht beinahe

Fokus, eine Balance im Schultergürtel zu finden. Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen

Deinen Geist als auch Deinen Körper vorzubereiten. Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen

und Tiefe. Gleichzeitig sprechen diese Konzepte viele Probleme an, die uns im Alltag begegnen und zeigen

Firn", warme Kletterfelsen, regionale Küche und vieles mehr. Michael Düchs und das Bergauf-Bergab-Team

Positionen des Ashtanga Yoga und gibt Dir dabei viele Techniken und Tricks. Du findest Leichtigkeit mit

Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung. Er hilft Dir Deine

Ausgehend von seinem Hintergrund als Arzt legt er viel Wert auf genaue Ausrichtung des Körpers. Er hilft

inkl. therapeutischer Sequenz und Endentspannung Viel Freude beim Üben. Lass uns doch teilhaben an Deinen