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Was erwartet Dich in dieser innovativen Ashtanga Yoga Sequenz? Heute zeigen Dir Ronald und unsere Yogini

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h und Spezifisch Die grundlegende Intention des Yoga ist es, mit sich in Harmonie zu kommen. Die Yogapraxis

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Abschluss AYI^® Inspired Yogalehrerin ist von der Yoga Alliance 200h anerkannt. AYI^® Inspired: Dein Einstieg

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Yogastudio - Jetzt anschauen! Auch erschienen in: Yoga Journal Nr. 76 – 04/21 (Juli/August) 4. Schulterblätter

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Neue Reihe Alignment Cues: Auch im Yoga Journal erschienen Alignment Cues: Navasana Wirkung Richtig

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welche Seite wir zuerst üben. Im Aṣṭāṅga "Yoga"" ist dies stets die rechte Seite. In dieser Haltung

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Haltung. Wirkung: Die Übungsfolge des Aṣṭāṅga "Yoga"" ist weise aufgebaut. Die zweite stehende Vorbeuge