My AYI ▸ My E-Learning
Reflektiere die Erfahrungen während der Woche und wähle dann eine Technik aus, die Du über die nächsten [...] Mal übst. Dokumentiere die Praxis jeweils in Deinem Tagebuch. Beantworte die folgenden Fragen im PDF [...] und unterrichte die AYI Basic Full-Form (Zur Erinnerung Link links). Beantworte die folgende Frage im
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
frei stehenden Händen” die Handrücken auf dem Boden. Die Arme sind gestreckt. Die Daumen berühren sich [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken [...] Füßen. Spreize Deine Finger. Die Daumen berühren sich dabei. Tipp: Um die Balance auf Kopf und Handrücken
Ashtanga Yoga ▸ Traditional Practice Series ▸ 2. Serie Nadi Shodhana
Entscheidend für die Balance ist die Stabilität Deiner Arme. Aktiviere daher auch die Muskeln, die Deine Arme [...] zusammen” werden die Ellenbogen vor dem Gesicht aufgestützt. Die Hände greifen zwischen die Schulterblätter [...] Platziere dabei die flache Stelle zentral auf dem Scheitel am Boden. Rolle mit Deinen Füßen auf die Fußrücken
AshtangaYoga ▸ Traditional Practice Series ▸ Finishing
dem “Nach oben gerichtete Lotus” auf. Der*die Übende zieht die im Lotus gefalteten Beine zu sich heran [...] Atemraum ist hier weitgehend durch die Körperhaltung blockiert. Nutzte die Gelegenheit tief in den Rücken [...] e durch den Atem in die Länge wachsen lassen und Deine Rippen mobilisieren. Dies schafft zusätzliche
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
über die Vorteile der Ausübung von Yoga förderlich für die Gesundheit der Weltbevölkerung wäre. Die UN [...] „Traumtänzertour“ Preis: Die Yoga-Matten-Platz-Gebühr beträgt 5,00 €. Bitte die eigene Yogamatte mitbringen [...] vorstellen, die es allen Interessierten erlauben, selbst ohne Vorkenntnisse direkt in die gemeinsame Praxis
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] exklusiv für Yogalehrende, die eine neue Inspiration suchen. Er beleuchtet die traditionellen Hintergründe [...] e erfahren, die Basis für Yogalehrer 8.6.2020 Ulm Dr. Melanie Steiner & more 260 EU Die AYI ® Inspired
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
exklusiv für Yogalehrende, die nach frischer Inspiration suchen und sich für die AYI Methode begeistern. [...] exklusiv für Yogalehrende, die nach frischer Inspiration suchen und sich für die AYI Methode begeistern. [...] unterrichten oder die Ausbildung zu Deiner persönlichen Entwicklung nutzen möchtest, die AYI eInspired
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
lädt deshalb jeden Winter dazu ein, dies selbst zu erfahren und die Top-Referenten der Yogaszene live zu [...] Rolle spielen dabei nicht zuletzt die "Energiekreise", welche die Anatomie der Füße theoretisch wie praktisch [...] Informationen und Anmeldung: www.ifaa.de/fachkongresse Die Yoga Moods Was bedeutet es, mit sich selbst im Einklang
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
integrieren. „Svenja vereint eindrucksvoll die Eigenschaften, für die die AYI ® Methode steht. In ihrer persönlichen [...] den ersten Atemzug: Die Dynamik, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die kraftvolle und gleichzeitig [...] wollen. Sie beleuchtet die traditionellen Hintergründe des Ashtanga Yoga, erklärt die philosophischen Konzepte
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
Erfahrung bestätigen, wie wirksam die therapeutischen Sequenzen für die Schultern sind. Seitdem ich das [...] gezieltes Üben die Schultern balancieren. Andererseits stellt das Yoga auch hohe Ansprüche an die Schulter: [...] Nach dem MTC hast Du zwei Monate die Möglichkeit im AYI® eLearning die erlernten Techniken zu vertiefen
