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und Anna die vier effektivsten Wirkprinzipien für mehr Flexibilität, nicht nur auf und für die Yogamatte [...] Du mit Ronald an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen wichtig sind - [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst
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wohingegen Ronald die Vinayasa in die Luft zu bekommen als sehr leicht empfindet. Erlebe die Möglichkeit in [...] nimmst Du wahr? Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schülerin). Viel Freude beim Üben. Das [...] und unsere Yogini Anna eine innovative Sequenz, die Dir das letzte Drittel der ersten Serie in einer
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Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de) Flexibility [...] weil Du Dich verspannst, wenn Du Dich bewegst. Dies führt dazu, dass Du in Deiner Flexibilität eingeschränkt
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Du mit ihnen an den wichtigen Körperteilen, die für die Flexibilität in Yogahaltungen, aber auch bei [...] Prinzip ist das Loslassen und die Entspannung, um weicher zu werden. Die wirkliche Flexibilität entwickelst [...] einen Kommentar! Vielen Dank an OGNX für die Kleidung (Lehrer und Schüler). innovative class (de) Flexibility
Workshops and Teacher Training ▸ Events ▸ Workshops
g, die ein Lehrer dem Schüler gibt. Durch gezielte Berührung wird dem Übenden das Gefühl für die Position [...] Einführung in die Praxis: vinyasa/ujjayin, bandha, drishti Einführung in die Philosophie und Tradition: [...] über das Ashtanga Yoga, die Grundzüge der Praxis, Tradition und Philosohie sowie die klassischen Unterri
Ashtanga Yoga ▸ Online Yoga classes
Handstand für die Yogis, die möchten. Minute 44: Die erste Sitzhaltung – Dandasana. Minute 49: Die Schlusssequenz [...] Vinyasa dazwischen. Dies hält die Wärme der Praxis aufrecht. Minute 39: Wir starten in die 1. Serie mit Utkatasana [...] Yogastunde gibt sie Dir die Möglichkeit Dich ganz besonders bewusst auf die Ausrichtung, Alignment, in
Philosophy ▸ Source texts and Sanskrit ▸ Mantra
wir an all die Lehrer denken, von denen wir Inspiration erhalten haben und an all deren Lehrer. svātma: [...] Symbol für die Zeit, die alles zerstört. Patañjali überwindet mit seiner Lehre, so die Symbolik, [...] Gleich zu Beginn des Mantra denken wir an all die Yogis, die vor uns bereits den Yoga praktizierten, en
Workshops and Teacher Training ▸ Modular Therapy Course (MTC)
at 28.11.2018 Ich begegne immer wieder Schülern, die u.a. mit schmerzhaften Handgelenken in meine Stunden [...] bedingt durch den Wandel der Berufsmöglichkeiten, die heutzutage überwiegend sitzend ausgeführt werden [...] und gesund zu bleiben. In diesem MTC erfahren wir Lehrer und Schüler, wie wir unsere Arme und Hände stärken
Workshops and Teacher Training ▸ AYI(R) Teacher Training ▸ Inspired Teacher Training
und Philosophie erfahren Die AYI® Methode nach Dr. Ronald Steiner bringt die klassischen Übungsfolgen [...] Milestep 2 und 3, die erlernten Techniken zu vertiefen, zu reflektieren und für die persönliche Praxis [...] 200h anerkannt. AYI® Inspired: Dein Einstieg in die AYInnovation® Yogalehrerausbildung Vertiefen im eLearning
