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My AYI

bei einem Impingement gilt: 1) Form: Sie soll so üben, dass sie gar nicht anstößt. Das ist je nach Ausprägung [...] bei einem Impingement gilt: 1) Form: Sie soll so üben, dass sie gar nicht anstößt. Das ist je nach Ausprägung [...] Frage. Die Bandhas gehen fließend ineinander über. Sie setzen sich durch den ganzen Körper als eine globale

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suche sie heute vergeblich... Sind sie nicht mehr da oder habe ich ein Brett vor'm Kopf und sehe sie nicht [...] suche sie heute vergeblich... Sind sie nicht mehr da oder habe ich ein Brett vor'm Kopf und sehe sie nicht [...] über Fuß, Bein, Arm, Schulter und transportiere sie mit der Kopfbewegung zur Mitte, AA (Kopf dreht nach

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Techniken des Yoga. Im regulären Unterricht nehmen sie dennoch meist eine nur untergeordnete Rolle ein.

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Chikitsa" genannt und bedeutet sinngemäß Yogatherapie. Sie hilft dabei den Körper zu kräftigen, zu mobilisieren

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Wieviel Kopfstand Arten gibt es und wie kann ich sie Schritt für Schritt erlernen? Vorübungen um dich

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Werkzeuge der Ashtanga-Foundation-Posen und wie Du sie für Dich einsetzen kannst. Details Length 40:52 Minutes

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Rückbeugen sind eine besondere Herausforderung. Sie sind oft Problempunkte von Verspannungen oder Blockaden

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Bewegungen. So kannst Du garantiert abschalten, weil sie Dich fordert, fördert und gleichzeitig Deine Kon

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Beweglichkeit in der Hüfte" meist ganz oben, wenn man sie nach ihrer Motivation fragt Yoga neu zu beginnen

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Dich dabei, tiefer in einzelne Themen einzutauchen. Sie sind eine gute Gelegenheit, zwischen zwei Intens